【人氣商品排行榜】10分鐘做晚餐:湯鍋.家常菜.低卡小菜,140道營養滿分 × 撫慰一日辛勞的快速晚餐料理~熱銷中
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 下班後,晚餐只想隨便以外食、微波食品果腹?
10分鐘做晚餐,拋開傳統家庭晚餐三菜一湯的概念,
改以一湯/盤三菜料理,省時但不省營養,
讓「回家做晚餐」變容易,
「回家吃飯」,變成一天最期待的美好時光。
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不需要高超的廚藝,沒有繁複的步驟,
簡單、迅速發燒好康,在忙碌的日子裡,讓10分鐘晚餐溫暖撫慰你的心!
■一鍋 × 一菜,撫慰一日辛勞的10分鐘晚餐
◎ 湯鍋搶購料理──多種食材一鍋涵蓋,省時不省營養
只要洗切食材、下鍋烹煮,即能立即享用。可以隨自己喜好加入滿滿的配料,搭配各種食材,像是加入豬肉、豆腐、泡菜的泡菜鍋;加入白蘿蔔片、魷魚、大蔥的海鮮湯,一鍋就能吃到多種豐富營養。
◎ 低熱量小菜──拌一拌、煎一煎,快速上桌
活動量少的一天,以低熱量小菜作為一天的結尾,清爽無負擔。煙燻鮭魚搭配生菜、黑橄欖,淋上優格醬,就是一道免開火的無油煙沙拉。在蛋汁裡加入雞肉絲,蔬菜煎成美味蛋捲,美味又快速。
特賣網路熱銷產品◎ 常備菜美味──經典菜色自己做,零廚藝也能俐落料理
不用滿漢全席,只要一碗料理就滿足:洋蔥蓋飯、豬肉咖哩、雞肉燒。善用金針菇、豆腐、豆芽菜、鮭魚等常備菜,只要稍微加熱烹調就完成了,10分鐘晚餐一點都不難呢!
暢銷排行
■140道多變料理,下班後的晚上更加精采滿足
1. 晚餐:飢腸轆轆的夜晚,來個親子丼、炸雞炒飯、蔬菜粥,滿足又飽足;不大餓的晚上,來點涼拌小菜、輕食小點,同樣滿足。
2. 宵夜:深夜突然肚子餓,教你打開冰箱、利用禮物現有食材就能做出一盤美味。
3.下酒菜:週末夜晚偶爾想來點邪惡美味,香蒜蝦、酒燉蛤蜊、蝦乾韭菜煎餅,滿足口腹之慾。
送禮
本書特色
1. 簡單快速、料理多精選變:廚藝不精、廚具不多、食用分量少都可以輕鬆做出美味。
2. 步驟圖解、作法清楚:搭配圖示說明與料理小提醒,掌握製作要領。
3. 140道食譜,好康報報口味多變:不管想要吃家常菜、酸辣重口味,或是清爽滋味,都能在本書中得到滿足。
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商品訊息簡述:
作者: 曺瑄敏, 趙庸辰
新功能介紹- 譯者: 陳品芳
- 出版社:采實文化
新功能介紹 - 出版日期:2019/01/24
- 語言:繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
馬爾地夫蜜月…請尪拍「出水芙蓉」照 超崩壞成哥吉拉
對於許多新婚夫妻而言,出國度蜜月是個放鬆的好時機,尤其在美景前,女生總希望男生可以幫忙留下最美的倩影,當作未來的回憶和紀念,這時候有個拍照技術好的男伴,可就是非常關鍵了。最近有位女網友分享自己的經歷,自己的老公真的是「豬隊友」,請他幫忙拍攝一系列類似「出水芙蓉」的美照,沒想到拍出來的成果讓她哭笑不得,幾乎都是崩壞照。
這名女網友在臉書社團「爆廢公社」發文提到,前幾天她和老公去馬爾地夫度蜜月,放眼望去都是薄荷綠的海洋,有這麼美的景象,一定要拍個美照的啊!於是她就向老公表示,「我想拍出水芙蓉照!」老公一時不解詢問是什麼意思?這時女網友解釋「就是那種女生從水裡出來甩頭髮的照片」,丈夫聽完後表示「我知道了!」
隨後就在老公的指揮下,拍照的成果出爐了。女網友還沒看到照片時問他「拍得怎樣?」老公回答「我覺得還不錯!」當女網友彌月送禮推薦熱門產品看到照片時,整個呈現驚訝狀,這時老公則說「不錯吧!哈哈哈哈我覺得超有fu的!」最後女網友更說「回來整理照片的時候我也大笑了!」
從照片中看到,女網友穿著藍綠色的水母衣,就在清澈的海水上做出水中甩髮的姿勢,只是丈夫在取景的當下似乎沒掌握好角度,拍到頭髮黏在臉上的、臉部出現猙獰表情的,與女網友原先預想的有極大落差。這讓女網友最後忍不住笑稱「好啦,我錯了,我應該先給你看範例圖的。」
女網友更表示,原本期待的網美照,現在全都變成了崩壞照;發文一出,吸引超過1.1萬人按讚、1200多則留言;不少網友表示「對不起,我笑了」、「太好笑了啦」、「也挺可愛的啊!」不過更有人逗趣地問「請問妳老公是否還活在人間?」還有人說「這感覺是像哥吉拉啊!」
最後女網友笑稱,「謝謝各位關心我老公,他目前尚活在人世!」另外很多人提到哥吉拉,女網友說老公是真的很愛,她也不知道是不是對方帶著愛哥吉拉的心情拍下這張照片的。
擋洋垃圾轉進台灣 產業用料規範新制上路
2018年10月01日 上稿編輯: 賴溫狠 環境資訊中心記者 賴品瑀報導
由於中國禁收洋垃圾政策波及,今年進口台灣處理的廢塑膠、廢紙數量大增,環保署為此修改「產業用料」的規範,以限制進口資格與進料品質來限縮廢塑膠、廢紙進口的質量,1日公告後,三天後即正式生效。
未來限合法工廠有權進口,且規範廢塑膠限單一材質、單一型態,廢紙則僅限回收且經妥善分類的牛皮紙、瓦楞紙或脫墨紙。違規輸入者,將面臨全數退運原輸出國外、依廢棄物清理法告發,處新台幣6萬元以上、1000萬元以下罰鍰的重罰。
廢管處處長賴瑩瑩表示,這次修法,是要先擋下目前這一波大量進口的狀況,但未來廢塑膠、廢紙的進口將回歸許可制,採事先同意的作法,進口前就要知道其狀況,預定半年內完成事業廢棄物輸入輸出管理辦法的修法。
環保署廢管處在今年3月發現今年進口台灣的廢塑膠、廢紙倍增,尤其塑膠為去年同期的兩倍以上,且不斷攀升,因此在8月啟動「屬產業用料需求之事業廢棄物」公告事項第1項的修正,要調整廢塑膠及廢紙的輸入規範。
在8月的預告版本中,廢管處提出熱塑型廢塑膠的來源須為製造塑膠製程產生的下腳料或不良品,且不含醫療廢棄物;在品質控管部分,則僅限單一材質或單一型態的塑膠。另在廢紙部分,則僅限回收的未漂白牛皮紙、紙板及瓦楞紙或紙板,且不得夾雜非紙材質。且進口者身分須為,依法辦理工廠登記或符合免辦理登記的合法工廠。而在9月初又第二次公告,增加處理後的再生料必須確定在國內使用,不得以原料的型態直接出口,更將原本60天的公告期縮短為14天,力拼9月底上路。
未來除了加強邊境管理,環保署及地方環保局未來也將要求這些輸入廢塑膠及廢紙的合法工廠,需申報營運紀錄。此外,為了防疫,依植物防疫檢疫法,追加了輸入之廢塑膠不得附著土壤,例如農業包膜、袋。 淘汰低質加工再等等 半年後進口可望回歸許可制
雖然在第二次預告時,廢管處加上了處理後的再生料必須確定在國內使用,不得以原料型態直接出口,但1日正式公告的版本,又再做了修正。
在9月中的公聽會上,部分業者質疑,在國內產業需求量不足的狀況下,限制以原料型態出口,恐怕不但斷了生計,甚至經濟規模不足反而將導致國內回收受阻。在今正式的公告上,只對非工廠下腳料者,而非所有進口廢塑膠要求,輸入後應直接作為塑膠成品或檢附相關用途證明文件,顯示稍有放寬。
之前環署有意藉此淘汰低質加工的企圖,賴瑩瑩也坦言目前仍較難定義何為高質何為低質,仍有待再釐清,不過,先階段必須盡快擋下大量且有品質疑慮的廢紙廢塑膠進口。
因此選擇先公告這部分,未來再從事業廢棄物輸入輸出管理辦法的修法,將廢塑膠、廢紙的進口回歸許可制。賴瑩瑩表示,未來將以事先同意制,要求在進口前就掌握廢塑膠、廢紙的狀況。
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