【2019熱銷產品】幸福老年的祕密:哈佛大學格蘭特終生研究~必看好書





 





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商品訊息描述:

本書將翻轉許多人對於老化的刻板印象。
開箱炫耀文
哈佛大學格蘭特研究告訴我們,人不斷在改變,即使到了八、九十歲,也能學會新把戲。晚年的我們依然持續演變,並且通常變得比以前更愉快滿足。而扭轉人生的神奇準則是──有能力經營親密關係,加上毅力、紀律、秩序與值得信任的人格。

本書就像一副超級厲害的望遠鏡,透過科學實證的研究數據,以及生動的個案故事,帶領我們見識到一個又一個從沒想過的世界,鼓勵我們思索自身以及其他人的人生;也告訴我們──老,其實沒那麼糟,掌握要點幸福地老化,就能超越衰朽。

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哈佛大學──這所代表人類智識發展最前沿的傳奇頂尖大學,於1938年開展了一項具前瞻遠見的「長期」跨學科人類發展研究,這個「長期」幾乎綿延了近一個世紀;其目的是:企圖找出影響人生幸福的最重要因素。

這項長期追蹤研究一開始記錄了268位當時哈佛大學大二男性學生的生活,爾後每五年追蹤、訪談,這些累積的文字與數字記錄網友開箱介紹,成為史上最長的關於人類發展的實證經驗資料。其涉及的研究範圍,橫跨心理學、人類學和物理學特徵;舉凡性格、智商、情感、喝酒習慣及家庭關係等等,都在追蹤記錄之列。本研究追蹤年代之久、歷經時代變動之巨(適逢第二次世界大戰)、搜集資料之豐,以及研究範圍之廣泛,可謂空前。

■本書揭露了老年幸福的祕密

?老年生活幸福的人,中年不一定過得好,反之亦然。
?人們可以從不幸的童年中恢復過來,但童年幸福的回憶依舊是一生的能量來源。
?能否有尊嚴、精力充沛地變老,關鍵在於我們自身,而不是基因。
?晚年要快樂,身體和心理健康缺一不可。要擁有心理健康,必須有愛,必須活著,必須能夠冷靜思考。
?人生幸福的關鍵是:與人擁有良好「優質的關係」。

網路購物熱賣產品當我們年老,我們的生命是每一份愛的總和。——喬治?威朗特

誠摯推薦(按姓氏筆劃)

王浩威 精神科醫師
江漢聲 輔仁大學校長
吳齊殷 中央研究院社會學研究所研究員兼副所長
洪? 蘭 中央大學認知神經科學研究所講座教授必看好書
張德聰 群我倫理促進會理事長、環球科技大學講座教授
黃光國 國家講座教授
黃維仁 國際親密之旅總會會長、美國西北大學醫學院精神與心理行為科系助理教授
詹志禹 國立政治大學教育系教授

推薦語

我很高興看到作者說「童年的幸福回憶是一個人一生能量的來源」。光是這句話,就值得現在的父母去買書來看了。-洪蘭

對於預測幸福的老年來說,日常的喜愛社交並不重要,最重要的是:具有安全依附的童年生活、成熟相處(含同理心)的青年生活以及溫暖親密的成人生活。換句話說,愛人與感受被愛的能力才是關鍵。-詹志禹

網友一致推薦

本書是一本不折不扣為人類發展帶來「福音」的奇書。它所依據的,不是神祇或超自然的力量,也不是與生俱來的命運或宗教的預言,而是一項令人嘆為觀止的科學研究計畫。透過這項縱貫人生八十個寒暑以上的追蹤研究的結果,我們看到了科學實證研究的驚人事實,也體驗了身為人類的成就與驕傲。-吳齊殷


商品訊息簡述:

  • 原文作者: George E.Vaillant
  • 譯者: 王敏雯
  • 出版社:張老師文化   
    新功能介紹
  • 出版日期:2018/05/07
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



知名私校傳食物中毒 校方急澄清:就診是過敏 | 中小學 | 文教 | 聯合新聞網
復興實驗高中附設國中與國小部,傳出有學生「食物中毒」,校方稍早澄清,學校餐廳供應午餐後有學生皮膚熱潮紅,此症狀反應較明顯的學生,均已由家長接回就診。圖/擷自Google Maps 分享 facebook 北市知名私校復興實驗高中附設國中與國小部,今傳出有學生「食物中毒」,學生用過午餐後有40餘人發生皮膚熱潮紅現象。校方稍早趕緊限時下殺澄清,學校餐廳供應午餐後有學生皮膚熱潮紅,此症狀反應較明顯的學生,均已由家長接回就診,較輕微者在校內進行冰敷後症狀陸續減輕。目前已就診學生的診斷多是過敏反應,經服用藥物治療後狀況穩定,餐廳方面同時由本校網路人氣商品top10彌月送禮推薦營養師以急件方式送驗檢體,約一周內可知檢驗結果,同時餐廳也就相關廠商暫停供應食材至釐限定商品清原因為止。私立復興高中表示,學校目前除通知當地衛生主管機網路熱銷省錢達人關,配合檢體採樣,也已進行校安通報,讓教育主管單位掌握目前處理狀況與進度。同時,通知各班導師提醒,若學生返家後有異常反應,請家長帶至就醫外,並請通知班級導師知悉。


 金鐘53/黑馬竄出 《閃亮的年代》奪綜藝節目獎


第53屆金鐘獎於今(6日)晚間7點於台北國父紀念館舉行,本屆「綜藝節目獎」由馬世芳、陶傳正主持的《閃亮的年代 Yesterday Once More》奪獎,領獎人緊張的拿錯小抄,感動的說:「做音樂節目很久,沒想到做西洋節目才得獎。感謝音樂人,因為你們的努力,留下好聽的歌,才能做音樂節目。」話說完,他也一一感謝所以工作人員,更致謝觀眾,「感謝你們一直都在,只要有新節目出現,你們都會回來!」


《閃亮的年代 Yesterday Once More》於2017年首播,該節目邀請資深歌手或年輕歌手演藝老歌,回味從前的璀璨年代,也是人稱「陶爸」的陶傳正首次主持音樂節目,不僅可高唱自己最懷念的西洋流行音樂,還可拿著吉他自彈自唱,他16歲萌生歌手夢,71歲終於在節目圓夢。


今年金鐘獎入圍「綜藝節目獎」的,還包括《小明星大跟班》、《冰冰SHOW》、《大聲MY客風》以及《綜藝大集合》。

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