【2019熱門商品】如果有一天，我們說再見~熱銷中
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
熱門產品2019熱銷產品37篇最真實的人生現場，最震撼的生命故事。
唯有坦然面對、放手，我們才能學會真正活著。
特惠活動生命中最深的痛，就是面對摯愛死亡，無論你的摯愛是父母、小孩、親友、還是竉物……
最深刻的學習，也是面對死亡的那一瞬間，我們才懂得把握當下的每一刻。
本書精選了安寧照顧基金會「如果有一天，我們說再見」徵文活動中動人的篇章，集結各界作者包括名人、名醫、一般的民眾、看盡老病的醫護人員，各自說出他們告別的真實人生現場。
37個故事，用最真摯的文字寫下最深的不捨與思念，傳送最動人的祝福。
周年慶
看這群陪伴摯愛的、親自與死神交過手的、預先為自己寫好生後交待的人們，如何練習說再見。
本書不僅適合作為國、高中學生生命教育的課外讀物，
更是會令一般社會大眾動容的告別情書。
產品
你不在了，但我都記得?? ?
你的笑容。你的憤怒。你的悲傷。你的喜悅……
雖然你已經不在，但關於你的一切，全都牢牢記在我的心裡。
【小野、紀惠容、徐譽庭、賴青松、陳少翔、陳旻柜、江政家、陳文豪、陳霖、林熙祐、謝雅之、王沛雯】
熱賣商品安寧療護，愛他就讓他好走
省錢達人不忍心看你受苦，所以忍痛讓你走。因為，我?愛?你。
【譚敦慈、柯文哲、陳秀丹、賴妙娟、黃勝堅、林芳郁、柯獻欽、吳慧如、陳昭先】
面對死亡，練習說再見??新書排行榜 ??? ?
終有一天，我一定會離開你。不知道那一天何時到來？
於是我開始練習，練習對你說再見……
【鄭弘儀、陳永興、余廣亮、楊育正、邱淑容、楊玉欣、蕭美玲、黃勝雄、劉雲英、陳翼斌、羅文嘉、葉金川、蘇絢慧、江秀真、果東法師、王小棣】
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小野、王小棣、江秀真、余廣亮、邱淑容、林芳郁、果東法師、柯文哲、紀惠容、徐譽庭、陳永興、陳秀丹、黃勝堅、黃勝雄、葉金川、楊玉欣、楊育正、鄭弘儀、賴青松、蕭美玲、羅文嘉、譚敦慈、蘇絢慧……真情告白（依姓氏筆劃排序）
商品訊息簡述:
作者： 台灣安寧照顧基金會
新功能介紹- 繪者： 林韋達
- 出版社：天下生活
新功能介紹 - 出版日期：2014/09/03
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
苗縣藍營議員與館長互槓 60萬捐款南庄國中婉拒 | 桃竹苗 | 地方 | 聯合新聞網
苗栗縣南庄國中今年4月因收大陸酒商60萬元捐款補助營養午餐引發爭議，校方退回捐款；未料因苗栗縣國民黨議員鄭聚然在議會說出「誰給錢誰就是爸媽」惹議，更演變成鄭聚然與館長陳之漢隔空「互槓」，館長昨承諾捐60萬元，並嗆鄭「賣國賊」。南庄國中今接到館長經紀人來電後表達婉拒，校長詹吉翔說，本學期營養午餐補助，感謝各界善心人士鼎力協助，經費已足夠。南庄國中校長詹吉翔說，如果各界人士發自內心，願意捐款幫助學校的孩子，都樂觀其成，也深深表達開箱文熱銷感謝之意。有關本學期學生的午餐補助部分，感謝各界善心人士慷慨解囊，鼎力協助，經費已經足夠。近期內，若有其他善信大德願意捐款，請轉捐其他學校，造福更多的學子。 . } }); } 議員鄭聚然發言的風波，教育界人士認為，讓事件平和落幕，學校辦學，盡力協助學生找資源；校方退回大陸酒商捐款後，之後也收到南庄鄉其他善心人士協助，經費已充足；南庄國中全校共有8班，182名學生，學生有來自客家人、原住民族。南庄國中今年4月收大陸酒商60萬捐款補助營養午餐，校方事後退回。苗栗縣國民黨議員鄭聚然在議會公開發言「不管什折價限量優惠麼統戰，誰給錢誰就省錢達人省錢大作戰是爸媽」，未料鄭嗆館長自己若捐60萬，代表性「叫他一聲爸！」，館長昨承諾捐60萬，嗆鄭「你就是個賣國賊，爸不用叫了，爾後你自稱賣國賊即可」。苗縣議員曾玟學說，會請教育處通盤了解苗哪裡便宜流行縣各級學校教育儲蓄戶使用情況，也持續與教育處討論，讓相關善款能獲得最好的運用。館長陳之漢昨承諾要捐60萬給學校。南庄國中表示，經費已經足夠，婉拒捐款。圖／翻攝臉書 分享 facebook
少吃半碗飯血糖也沒降？營養師：兇手另有其人
【早安健康／劉素櫻（營養師Stella）】沒有三多症狀，為什麼會得糖尿病？
很多人以為罹患糖尿病一定會有所謂的三多（吃多、喝多、尿多）症狀，或小便有螞蟻爬，故當自己健檢時驗出血糖超標或有糖尿病時，常會大呼怎麼會這樣！糖尿病到底會有什麼症狀？對身體又有什麼影響？
不可不知的糖尿病基本知識
糖是身體細胞主要的能量來源，特別是大腦、神經系統和紅血球更是以它作為主要能量，上圖解釋了糖如何從食物進入人體，提供細胞使用。胰島素就是血糖的搬運車，負責將血糖送入細胞，當此過程出問題時，就會讓血糖居高不下，而當空腹血糖超過126毫克／分升時即可稱為糖尿病。
此時，因為血糖無法進入細胞，所以會讓我們因缺乏能量，而出現飢餓、疲勞，甚至體重減輕的狀況，並因糖分過高而使傷口不容易癒合。若血糖高到超過腎臟所能回收的範圍（即血糖超過180毫克／分升）時，過多的糖將會從尿中排走，並伴隨著大量水分一起排出體外，所以會出現頻尿、口渴的症狀。
簡單地說，雖然吃多、喝多、尿多是糖尿病的症狀，但因並非所有糖尿病患者的血糖都超過180毫克／分升，所以大多數的人在確診糖尿病前並沒有三多症狀。
小心糖尿病！認識糖尿病的併發症
超過九成以上的糖尿病患者都屬於症狀較緩和的第二類型糖尿病。對於這些人來說，糖尿病本身並不可怕，比較可怕的反而是因高血糖所引起的併發症，例如糖尿病視網膜病變、腎病變、神經障礙及腦中風、心臟病等，這些併發症不僅影響生活品質，心血管疾病更是造成糖尿病死亡的主因。故糖尿病最重要的就是預防併發症的發作。
據統計罹患糖尿病10年，約有30∼40％患者會出現至少一種併發症，罹病時間愈久，併發症就愈多。但只要血糖指數控制好就可預防大部分併發症的發生。研究發現，若能將糖化血色素控制在6.5％左右或更低，就能減少20％腎臟併發症、13％眼睛併發症的風險。不過因為沒有顯著症狀，大部分人發現糖尿病時多半已維持高血糖許多年，故當確診糖尿病後宜立即積極治療，盡快把血糖控制下來。
下一頁營養師公開糖尿病飲食指南！
健康不慌糖，
糖尿病飲食指南
- 維持理想體重：體重過重者宜減肥。
- 有助穩定血糖的飲食：宜熟悉食物分類和份量（特別是含醣類食物），做好食物總醣量控管，並善用技巧，穩定血糖。例如避免食用精製澱粉類食物或單吃澱粉，養成主食、肉類、蔬菜一起食用的習慣。盡量挑選低GI食物，或用搭配技巧來降低食物升糖指數；避免飲用果汁、汽水等含糖飲料或酒精，若有需要可用代糖來取代一般砂糖。
- 預防併發症的發生：若有高血壓、心臟病等心血管疾病，或尿酸過高、痛風等疾病，宜配合該疾病所需的飲食調整。
- 藥物的配合：注射胰島素或口服降血糖藥者，宜特別留意進食時間與食物含醣量，以避免因延誤用餐而造成低血糖。
糖尿病的診斷標準
| 項目 | 血糖標準 | 說明 |
| 空腹血糖 | ≧ 126mg ／ dl | 指空腹8 小時後檢測。 |
| 飯後2 小時血糖 | ≧ 200mg ／ dl | 以葡萄糖耐性試驗（喝75 公克糖水，2 小時後抽血檢查）檢測。 |
糖化血色素 （HbA1c） | ≧ 6.5％ | 不需空腹檢測。糖化血色素指的是血糖和紅血球中的血色素結合在一起， 因紅血球壽命約120天， 故此指數可反映身體近2 ∼3 個月的血糖狀況。 |
| 三多症狀＋隨 機血糖超標 | ≧ 200mg ／ dl | 指有多喝、多尿、多吃和體重減輕等糖尿病症狀， 且任意時間測量血糖值超過200mg ／ dl。 |
為什麼一餐只吃半碗飯，但血糖還是控制不好？
很多人因擔心澱粉會讓血糖升高，因而正餐只敢吃半碗飯，但卻忽略除了飯外，很多食物都有醣的存在。例如地瓜、芋頭、蓮藕等地下根莖類、水果、牛奶（含乳糖），以及豆科蔬菜；此外大部分加工食品也添加有糖或澱粉。很多時候，就是因為這些正餐以外的醣吃太多，導致血糖控制不好。
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本文摘自《營養師百問百答》／劉素櫻（營養師Stella）／和平國際
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