【超實用】智力數獨 入門篇2~必看好書
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商品訊息描述: 數獨是一種填寫數字的智力遊戲,它不但是特惠娛樂,也是益智的。
由於遊戲規則簡單、易懂,而且只填寫1 - 9的數字,是人人都能填寫的遊戲,更是目前全世界最炙手可熱的趣味遊戲,日本已風靡了二十幾年,至今還是大受歡迎。人氣產品玩數獨不僅是休閒,而且能增長智力,更能強化人的邏輯概念。本書特色1.本書特將由簡單到困難之題目分開出集,分入門篇、基礎篇、進階篇、高階篇四個等級。2.64開本設計為由下往上翻閱產品。3.每本內含125題目。作者簡介限時產品經典產品省錢張惠雄CP值超高作者從事圖書出版行業近40年,經歷地區經銷經理,經營過書店。作者喜好「數獨」的程度近乎「痴」,滲透箇中奧秘、玄機後,目前全心全力於「數獨」之鑽研與創作。推薦產品折扣周年慶商品訊息簡述:
作者: 張惠雄
新功能介紹- 出版社:智力工作坊
新功能介紹 - 出版日期:2011/05/30
- 語言:繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
水腫還是真的胖?醫曝自測秘笈 壓這裡就對了
身材走樣,體重增加,照鏡子時總是覺得自己身上多出一坨肉?女生們最在意的無非就是體重了,連多了0.1克都能煩惱到吃不下睡不著。到底微胖的身材下,藏的究竟是脂肪還是水腫呢?醫生傳授自測秘笈,一壓秒解答!
減肥專科醫師蕭敦仁在健康節目上指出,水腫與肥胖兩者在定義上的差別比一般人所想還大,肥胖為脂肪多,水腫則為水分多,為了讓大眾能分辨清楚,他傳授「超簡單自測法」,秒測自己到底是不是水腫。
一般人該怎麼分辨是否有水腫體質?蕭敦仁表示,平時就能自測是否為水腫,臨床身體檢查最簡單直接的方法,是按壓「小腿」脛骨邊的位置,壓下去停留2秒,若肌膚立馬彈回,代表非水腫,而凹挖好康特惠活動下去超過0.2公分,就會被定義有水腫,下陷程度越多則越嚴重。
醫生也說到,水腫有分為生理性與病理性,若是身體健康的人應屬生理性水腫,可能是因為久坐、久站或姿勢不良,而造成體內的水積在下半身才會水腫。但若是水腫程度很嚴重,那就要擔心可能是心肝腎問題造成的病理性水腫,建議盡早就醫。
實習編輯/吳允芊
穿越百年品牌的《米其林指南》 —論飯店餐飲集團雲品的崛起
文/呂宗耀
3月14日,屬於台灣的第一本《米其林指南》(Michelin Guide)問世,對於素有「美食王國」之稱的台灣,意義非凡!台灣本次共110家餐廳入榜,其中二十家餐廳為台北摘下24顆星,另外36家餐廳被列入「必比登推薦名單」,米其林旋風延燒台灣。
法國輪胎廠米其林公司創辦人米其林兄弟(兄安德烈1853年~1931年;弟愛德華1859年~1940年),認為汽車旅行越興盛,能刺激輪胎銷量,故著手蒐集旅行相關資料,並於1900年出版了《米其林指南》,評鑑餐廳及旅館,從此米其林品牌聲名大噪,《米其林指南》知名度甚至超越輪胎母公司,成為大家琅琅上口的餐飲評鑑權威。
輪胎公司一般行銷模式不外乎宣傳價格、品質,米其林卻是以如何使汽車行走里程更遠的另類思考,發展出旅遊及餐廳評鑑,看似與輪胎本業毫不相關的內容,其實更相輔相成,除了成功提升本業銷售業績外,《米其林指南》帶出的經典風華,更使得米其林公司獲得前所未有的成功。
從1900年發行全球第一本《米其林指南》,距今已超過一世紀,是全球歷史最悠久的旅遊、餐飲評鑑指南,《米其林指南》核心價值,包括:一、匿名實地走訪,二、不分區域一致的評分標準,三、超然獨立,不與任何餐廳牽扯上關係,其1931年開啟三星級評等模式,因完整扎實的評分模式,使其成為全球權威性餐飲評級標竿。
米其林評鑑工作由近五百位評審所組成,長時間派出大量評鑑員,徹底執行田野調查,每人每年平均飛行三萬公里、試菜250回、下榻酒店160間,經歷不斷地試吃、淘汰、再搜尋、重複探訪,直到能做出最正確的評分,這需要投入極大的熱情,才能將每一次的工作視為全新體驗。
米其林的三星級評鑑各有其代表的意義,一星為「高品質料理,不妨一試」;二星則是「料理傑出,值得繞路前往」;三星的餐廳則是「餐點卓越,值得專程造訪」。其中,三星級更是萬中選一,
在食材選用、烹飪技術、味道平衡上,提升至藝術品的境界。以亞洲國家而言,亞洲獲得三星的餐廳分別為日本34家、港澳10家、中國和南韓各兩家、新加坡和台灣各一家,三星餐廳數多寡也代表國家頂級餐飲水準程度。
因米其林評鑑的公信力,獲得米其林星等的餐廳,業績會有顯著上升,統計獲得一星、二星及三星的餐廳平均可增加20%、40%及100%的營收。除營運可受顯著影響外,因維持或提升未來星等所需投入的人力、投資將顯著上升,對於提升台灣餐飲業水準有明顯正向影響。
米其林公司從輪胎起家,而發展出更具知名度的百年《米其林指南》,達成其原先所期望,希望大家能多開車出門走走吃飯,在巷弄之間發現驚喜美食,享受人生。而我們也可從中參透企業經營思考,米其林公司差異化的銷售模式,及建立評鑑品牌的核心價值,直接影響全球各個國家的餐飲水準及文化,成就今日權威的《米其林指南》,給出企業經營跳脫框架思考的撞擊,值得企業家深思。
本文由工作夥伴江若寧(1990年~,台北大學經濟學系)、黃奕穎(1987年~,中正大學會計與資訊科技所)、張中宜(1985年~,政大財務管理所)、邱政緯(1988年~,台灣大學化學工程所)共同撰述,並帶出台灣優質飯店暨餐飲集團雲品國際,與讀者分享。
雲品國際於民國101年成立,股本6.56億元,業務主要為飯店和餐飲。2017年客房營收占比30%、餐飲占比70%,主要業務來自位於日月潭的雲品酒店以及位於新莊的頤品大飯店。母公司雲朗集團為台灣連鎖旅館市占第二大,國內旗下飯店年營收近60億元,包括兆品、翰品、頤品等知名連鎖品牌,在義大利亦有布局六家莊園飯店,其持有雲品近70%股權。
綜觀整體台灣飯店業景氣,營收自2007年的211億元上升到219億元,平均每年成長4.9%,平均客房單價自2007年的4015元上升到4607元,縱使在2008年金融海嘯時期,整體飯店業營收僅在○八年衰退3.3%、○九年衰退6.9%,遠低於其他行業,顯示其剛性需求特性。而雲品酒店因位於風景區,過去九年平均每年營收增長8.1%、平均客房單價成長3.7%,○九年蕭條期營收成長4%、客房單價成長7%,顯示其需求相對堅韌。
雲品2017年自母集團併入位於桃園和新店兩間會館,擴大旗下頤品大飯店版圖,總計可容納共六二○桌宴席,使整體餐飲部門的營收2017年成長12%,達到10.1億元。今年開始,雲品將改裝原「品花苑」自助餐廳為全新婚宴品牌「頤璽」,可容納桌數為一百桌,將進一步帶動旗下餐飲部門的成長。
此外,2018年6月,雲品宣布進一步併入君品酒店,包括今年甫拿下米其林三星殊榮的「頤宮」在內,君品2017年營收9.93億元,占雲品國際65%,今年十月併入後,將強化公司整體成長動能。
雲品2015、2016及2017年營收,分別為12.16億、13.32億及15.28億元,每股稅後純益(EPS)為3.02、3.18及3.48元,整體獲利已連續三年成長,未來仍可能持續以購併的方式拓展版圖,延續成長動能,其配息率穩定維持在80%,殖利率4%,讀者可持續追蹤。
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