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商品訊息描述: 網路人氣產品top10喵的咧！人學習貓式硬派生活！修正你的失序人生！
你是否覺得生過得好無力疲憊？厭倦了戴著面具在人群中四處討好別人？
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家貓看似成天只會吃和睡，其實他們個個都是生活哲學家。
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學習貓式生活，一定能讓你的人生之路越走越順遂！
三貓媽媽和貓咪共同生活了廿多年，在貓咪身上領悟到許多做人、做事的態度，和與人相處之道。
本書藉由療癒的貓咪照片、精練感性的文字，言簡意賅的把貓咪大師的生活哲理，轉換成一篇篇的心靈雞湯，傳遞給每個需要被撫慰的寂寞心靈。銷售排行榜
三十三堂貓咪生活課，每一堂都是貓咪生活大智慧！
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本書特色
介紹
1. 滿滿的萌貓照片，搭配淺顯易懂又能觸動心靈的文字，能讓你產生共鳴。
2. 作者結合家中三隻貓的生活觀察，與多年職場奮戰經驗，分享貓奴才懂的生活哲理。
3. 貓咪的處事態度，生活不用逆來順受，慢一點、等一下，都是一種生活品味，值得學習。
商品訊息簡述:
作者： 三貓媽媽
新功能介紹- 出版社：晨星
新功能介紹 - 出版日期：2017/11/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
日職／等了44天 王柏融再開轟 | 台將征戰日職 | 運動 | 聯合新聞網
王柏融敲出全壘打。 擷圖自畫面 分享 facebook 相隔44天後，台灣球員王柏融日職生涯第2轟今天出爐，對手、場地皆和首轟相同，且都是兩分砲。兩隊戰至12局8:8握手言和。. } }送禮限時商品); } 火腿隊今天出戰歐力士隊，王柏融在5局擊出兩分砲、助隊追平比數，9局擊出安打後退場，兩隊打完9局仍平手，進入延長賽分勝負。此戰王柏融守左外野、打第5棒，首局在兩人出局、三壘有人的戰況上場打擊，選到四壞球保送，4局上再度上場，則擊出右外野飛球出局。歐力士在2局下靠兩支安打、保送及小田裕也兩分砲，攻下4分超前，4局再打回第5分。5局上，火腿先靠中島卓也、大田泰示安打及近超人氣商品網購人氣商品藤三壘打追回兩分，隨後王柏融挺身而出網友開箱介紹購買，面對歐力士先發投手成瀬善久投出的第2球，敲出右外野全壘打，送回兩分扳平比數。歐力士在6局下靠保送、小島脩平安打及大城滉二內野滾地球攻進超前分，8局下再以吉田正尚陽春砲、兩安再拿兩分，火腿在9局反撲，平沼翔太二壘打、西川遥輝保送及大田泰示全壘打，再度扳平比數。今日賽前，王柏融對左投33個打數擊出6安、打擊率僅1成82，和對決右投的3成打擊率有落差，但今天砲轟左投成瀬善久，對左投打擊熱門商品禮物率提升到2成。王柏融在8局上擊出左外野飛球出局，9局再擊出內野安打，上壘後換石井一成代跑，單場4打數2安打，打擊率從賽前的2成73，升為2成79，他在近9場比賽敲出8支安打、1支全壘打，連6場出賽上壘。王柏融本季轉戰日職後首轟，在4月17日出現，對手也是歐力士隊，同樣在大阪巨蛋球場、球隊落後戰況擊出兩分砲；該場比賽，王柏融單場4打數4安，7局擊出兩分砲，另有1次保送，但終場火腿以4：6吞敗。
吞一把維他命當早餐？當心反效果
營養品只是輔助，不是健康的唯一途徑。在正確的飲食、生活習慣，再搭配營養品，才能發揮更大效果。
吃營養保健品變成人們維持身體健康、預防疾病的方式之一，但營養保健品不能取代食物，更不能被當作改善、治療症狀的唯一方式，該怎麼吃還是要回歸自身需求和專家的建議。
多吃≠更有效，過量反而難吸收
吃營養保健品，許多人期待身體出現好的轉變，甚至想要效果又快又好，但營養保健品是食品不是藥物，很難預估或確定一定會有效果。中山醫學大學營養學系教授王進崑指出，吃營養保健品重點是固定、規律地吃，幾個星期、幾個月才發揮效用，不是一蹴可幾。微笑藥局藥師廖偉呈也認為，有些營養保健品吃下去不會有什麼特別感覺，例如葉黃素，吃下去後眼睛不會宣布「我變健康了」。
那麼吃多一點會不會讓效果來得快又好？聯安預防醫學機構家醫科醫師顏佐樺指出，營養保健品只是讓身體不缺乏營養素，吃太多身體無法吸收，而且浪費錢。國外有醫學網站就戲稱，吃太多營養保健品只是製造「昂貴的尿液」。
有些營養保健品研究和實際使用經驗，發現的確能在服用一段時間後產生效果，如吃魚油改善眼睛乾澀，2、3個月之後就會有感；益生菌調整腸道大約需要2週、蝦紅素2週能改善眼睛疲勞。
對效果有疑惑，諮詢藥師、醫師
除了前文提到9種台灣熱門營養保健品如何吃、如何選，消費者最常碰到的問題是：「媒體報導營養保健品新研究，有的去年說有效，今年又被推翻，我該怎麼辦？」營養保健品研究會不停翻新，但要看研究方法和證據是否足夠。
台灣基因營養功能醫學會理事長劉博仁以維他命D為例，以往研究都指出可以抗癌、減少心血管疾病發生率，但今年一項新研究指出維他命D沒有這些效果，「我的立場是，這些單一的研究有其參考價值，但維他命D的研究大都傾向對抗癌、心血管疾病有益處，所以不用因噎廢食。」
「除了看結果，也要看研究方法，」顏佐樺說，最近很夯的維他命D，指出無效的研究大都是「補充型」研究，但很多疾病是數十年累積的，如心血管疾病和癌症，但很多補充型研究常只有讓受試者補充兩、三年，實驗組、對照組結果出來發現對某個疾病沒有差別。相反地，指出有效的研究大多是「形態」研究，也就是一群人驗血液中的濃度，發現濃度較高的人比低的人罹患某些疾病的機率低。
「這是連專家都頭痛的問題，但不用因為一、兩篇研究說無效就不吃，」他說。
廖偉呈則提出折衷的辦法，可以跟藥師討論劑量和服用方式，再跟專科醫師討論，這樣可以得到雙方的資訊，讓醫師知道有在吃保健品，利於醫師診斷和開處方。
效益最大化，從飲食、生活做起
「我看過有人不吃早餐，光早上就吞了27顆營養保健品，」台灣國際生命科學會會長陳陸宏嘆道，現在人們經濟變好、開始注重健康，營養保健品愈來愈受到歡迎，但營養保健品絕非健康唯一的途徑，「還是該從飲食做起。」
陳陸宏曾看過一篇日本文章寫道，一天要吃到35種食物才夠，但對一般人來說難以做到。因此他認為25種即可，例如炒菜，用大蒜、木耳、高麗菜、洋蔥和一些辣椒一起料理，這不就一次吃到5種食物了嗎？或是買現成菜餚回家，自己加些配菜和佐料，25種食物絕對不難，「有好的飲食最重要，營養保健品只是輔助，」陳陸宏說。
改變生活習慣也是如此，以益生菌為例，敦仁診所院長蕭敦仁指出，益生菌改善腸胃和排便問題是否有效，除了看菌株和使用方式，生活形態也很重要，「透過養成良好習慣，如多喝水、多吃蔬果和運動，搭配正規治療，益生菌才能發揮最大的功能。」
該不該吃營養保健品？專家的兩種意見
採訪14位專家後發現，由於工作忙碌或出差的因素，大家最常吃維他命B群提神及益生菌保健腸胃。對他們來說，是否要吃營養保健品也有兩種完全不同的想法：
贊成：
●除非遵循營養師個人化的規劃或自煮，不然從食物獲取均衡營養很困難。
●營養保健品好食用，對忙碌、壓力大又三餐攝取不均的人來說很方便。
●要從食物吃到有保健的量很難，營養保健品劑量比較能達成。
●藥物不一定能根治疾病，所以依身體需求來吃營養保健品是有幫助的。
反對：
●正常、均衡飲食就能吃到人體需要的營養，不用吃保健食品。
●比起食物，營養保健品太過昂貴。
●如果不知道怎麼選，亂吃可能更傷身。
●食品不是藥物，沒有經過嚴謹的研究，效果也因人而異，因此不用吃。
不論有沒有吃，或正在考慮是否要吃某一種營養保健品，除了知道怎麼吃、怎麼買，還要把一件事情牢記心中：營養保健品不能代替正餐，努力從食物中吃到營養才是真正健康的生活方式。
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