【暢銷商品】智慧數獨(基礎篇5)~熱銷中
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 數獨是一種填寫數字的智力遊戲，它不但是娛樂，也是益智的。
人氣產品排行榜由於遊戲規則簡單、易懂，而且只填寫1 - 9的數字，是人人都能填寫的遊戲，更是目前全世界最炙手可熱的趣味遊戲，日本已風靡了二十幾年，至今還是大受歡迎。熱賣產品玩數獨不僅是休閒，而且能增長智力，更能強化人熱門產品的邏輯概念。網購人氣產品網路熱銷產品送禮推薦本書特色１．本書特將由簡單到困難之題目分開出集，分[入門篇]、[基礎篇]2019流行商品、[進階篇]、[高階篇]四個等級。團購人氣商品２．[入門篇]、[基礎篇]每頁2題數獨，全書共124題。網拍熱門產品３．[進階篇]、[高階篇]每本有9×9之題目114題，另加5題12×12之超級大題。作者簡介限時產品張惠雄作者從事圖書出版行業近40年，經歷地區經銷經理，經營過書店。作者喜好「數獨」的程度近乎「痴」，滲透箇中奧秘、玄機後，目前全心全力於「數獨」之鑽研與創作。商品訊息簡述:
作者： 張惠雄
新功能介紹- 出版社：智力工作坊
新功能介紹 - 出版日期：2012/01/03
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
檢舉違規反被罵！台灣6種「積非成是」亂象 網哭超心酸
平時在路上經常可見違規事件，如紅線違停、雙黃線右轉、沒打方向燈等等，但若違規者被檢舉，卻會反嗆對方是「正義魔人」，除此之外，還有許多錯誤行為卻被民眾力挺。這種「積非成是」的現象在台灣屢見不鮮，近日也在PTT上引發熱烈討論。
一位網友日前以「台灣積非成是的狀況有哪些」為題在PTT上發文，原PO先列出了6項常見情況，分別是「違規者反怪對方是檢舉魔人」、「準時下班卻被打小報告」、「發生衝突時不就事論事；不去責怪錯的人，反要正確方閉嘴」、「違停氾濫，馬路變成停車場」、「官員為了票源不專心為政，反而勤跑紅白帖、喬事情」、「房價過高，自己買了房，還去嘲笑不想被套牢的人」。
原PO這6個例子都是針對其實真的有犯錯，但卻會被以「沒有那麼嚴重吧」、「大家都這樣做啊」來合理化，且又因為從眾效應，漸漸出現「正確行為反被圍剿」的弔詭情形。這些「積非成是」的現象讓網友心有戚戚焉，大罵「其實就孬種的集體行為而已」、「簡單講就是奴性重」。
其他網友也留言舉例其他狀況，「不是老人不能坐愛心座」、「機車靠右騎最安全」、「行人走人氣商品排行榜挖好康斑馬線，還會被車撞」、「垃圾奧客無理取鬧，認真的員工被客訴」、「恐龍家長稱霸教育」、「違章工廠就地合法」、「想要品質好，又不想花錢」。
實習編輯／陳沛錡
工作導致肥胖？這招氣功最助消化
匯流新聞網 林風／台北報導
英國布里斯托爾大學（University of Bristol）研究指出，上班族邊吃飯邊工作會導致肥胖！養生專家白雁呼籲，飲食習慣不好，每吃進一餐，我們的消化代謝力就被破壞一次。
最新研究發現，吃飯配電腦，會使飽足感下降，進而攝取更多熱量。且會比專心吃飯的人熱量高出10%，到下一餐會誤以為自己上一餐吃的少，結果又多攝取25% 的熱量。
不專心吃飯，影響全身的代謝
現代人因為忙碌很難好好吃飯，尤其上班族吃飯時不是一邊用電腦趕工作、就是一邊滑手機回工作訊息。白雁指出，吃飯時你的頭腦還在轉，氣血就調動在上頭，下不來胃部，胃血不足消化速度就慢，消化只達到平常的1/10，身體自然是攝取不到熱量跟營養。
因為沒有確實吸收到熱量與養份，東西吞進胃裡後也沒有感覺，沒有飽足感就會越吃越多。加上如果平常沒有運動習慣，吃進去的食物，就容易轉化成脂肪積在身上造成肥胖。
此外，長久下來會破壞胃腸健康，帶來各種胃病，還會影響新陳代謝順暢，積在身上的廢物與毒素越來越多，帶來內分泌困擾，危害人體健康。更嚴重者，罹患各種癌症風險更是大增，包括膽道癌、胰臟癌、攝護腺癌等都與肥胖有關。
世衛組織癌症研究指出，亞洲人BMI不超過23才是健康體重的標準；如果BMI超過25就為肥胖。世界衛生組織更指出，造成癌症死亡的因素，除了菸酒，就是肥胖和運動量不足，許多癌症患者的BMI（身體質量指數）都超標，且體脂肪比率過高。
在家就能練，才會持久成習慣
練氣功調養身體，是從根源調理改善我們的體質，從內而外煥然一新帶來健康。體質平和，就不容易發胖，能把吃進去的營養轉化成能量消耗，體重自然正常。
忙碌上班族的運動習慣，往往三分鐘熱度而無法持久。很多跟著白雁學習氣功的學員都提到，以往運動總是不能持久，一忙就有藉口放棄運動，但是在家就能做的氣功運動，不需要找大場地，也不用特意找伴，反而一練成習慣。紛紛表示，沒想到運動也能這麼簡單方便又有效。
※「涮腰法」小功法
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不當吃貨了，為何虛胖甩不掉？
肥胖除了伴隨心血管、內分泌、營養代謝方面的疾病，也會使罹癌風險大增，包括食道癌、大腸直腸癌、胰臟癌、腎臟癌、子宮內膜癌、攝護腺癌及乳癌等。
萬惡腰內肉，拍腹就能消
小腹一凸，腰圍變粗，除了內藏許多脂肪外，也經常是氣血瘀堵、毒素堆積的地方，很多婦科、慢性病甚至腫瘤，都發生在肚子上下這一圈。
照片來源：白雁氣功提供
【匯流筆陣】
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