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商品訊息描述: 現代人生活步調緊湊，職業主婦工作家庭兩頭燒，在分秒必爭的情況下，在家烹調勢必要做到快速上菜才符合需求。而常常因為要求迅速，以致製作時無法兼顧口感，品嚐時也只好遷就。其實，「快速」＆「美味」兩者是可以兼顧的，本書作者即提供了各種秘訣和偏方，包括小菜、主菜、主食、海鮮、蔬菜、蛋＆豆腐、湯等七大類，共100道精采佳餚，作法簡單而且兼顧營養與美味，不但可以快速上桌，還能滿足家人口味和健康的需求。 資訊的部分傳授了如何利用市售半成品，可以節省調理時間；而且各式食材的分類、儲存與管理，能更有效率地運用；善用鍋具有助增加料理風味和製作速度；剩餘食材再利用法，可以解決「吃不完浪費，丟棄又可惜」的情況等等，充分做到最大效益的省時、省力和省錢。
必買省錢達人本書特色超實用＊資訊篇教讀者妙用市售半成品、食材儲存法、善用鍋具與剩餘食材再利用法，充分做到省時、省力最新和省錢。＊收錄100道精采料理，兼顧快速上菜和美味需求。熱賣商品英文作者簡介熱銷新書網路人氣產品top10>熱銷張麗蓉活動產品經歷：中華榖類食品工業技術研究所「蛋糕裝飾訓練班」、「烘焙實用麵包班」、「西點技能訓練班」等結業財團法人中華職業訓練局烘焙技術進階輔導班結業 中天電視台「冰冰好料理」中菜與西點烘焙示範老師台北市立內湖高工中餐與西點烘焙特教班兼任老師板橋市大家發食購物品公司媽媽廚藝教室烘焙兼任講師三重崑巃烘焙食品公司媽媽廚藝教室烘焙＆中菜兼任講師著作：「烘焙食品乙級技術士考照指導」商品訊息簡述:
作者： 張麗蓉
新功能介紹- 出版社：膳書房
新功能介紹 - 出版日期：2008/03/07
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA／杜蘭特隨隊移動 柯瑞、格林表贊同 | NBA | 運動 | 聯合新聞網
杜蘭特目前跟著球隊移動，柯爾的想法是希望讓他接受更好的治療。 美聯社 分享 暢銷商品團購 facebook 本周限時購買優惠 勇士球星杜蘭特（Kevin Durant）隨隊作客多倫多，不過卻沒有計畫出賽，主帥柯爾（Steve Kerr）表示，要杜蘭特跟著球隊移動，最主要原因是訓練團隊跟球隊隨行，柯瑞（Stephen Curry）、格林（Draymond Green）同意球隊作法，認為此舉能讓杜蘭特盡快上軌道。. } }); } 杜蘭特確定總冠軍賽第二戰缺陣，外界推測最快也要第四戰才能歸隊，他在西找便宜省錢大作戰區冠軍賽最後兩戰並未隨隊，而是在訓練基地復健，不過目前他已經跟著球隊移動，柯爾的想法是希望讓杜蘭特接受更好的治療。柯爾表示，「訓練團隊都在這。除了他以外其他球員也需要訓練團隊，杜蘭特也希望能跟隊友同進退。」格林為杜蘭特先前未跟球隊行動，導致外界捏造不實消息最近流行商品網路人氣商品top10抱屈，「說他不是球隊一分子，他沒有出現等等。」但格林回憶年底自己也曾因傷缺陣，以及柯瑞養傷時，同樣未隨隊出征，「你會有自己的行程表，做完全不同的復健只為了歸隊。」如今杜蘭特與球隊同行，格林表示感覺很棒，「你可以看到坐在前往練投的巴士上，一旦你跟球隊更緊密，也代表回到球隊正常行程不遠了。這一切都是傷勢復元的過程。」柯瑞也呼應格林的說法，「每個人受傷後，都有段時刻感覺和球隊疏遠，很多時候甚至覺得無趣，尤其是球隊正在打冠軍賽。但杜蘭特調適地很好。」
下週油價又要漲！中油預估汽油將漲0.4元
開車族的荷包又要失血了！已經連續6週上漲的油價，下星期恐怕又要繼續往上漲，中油推估，8日開始汽油將上漲0.4元，柴油也將上漲0.5元，創下4年新高，對計程車運將來說，一個月的油錢就得多付6000多元。
關上車門啟動跳表，開了25年計程車的運將陳先生準備上工，不過因為最近油價連6漲，讓他的收入越來越少。
而且下週開始，按照中油推估，汽油將上漲0.4元、柴油要漲0.5元，92汽油將來到每公升30.4元，95則是31.9元，98來到33.9元，柴油價格也將來到每公升28.7元，這下讓運將大哥更憂慮了。
以陳先生每天至少加25~30公升的油來計算，原本一天的油錢只要600~800元，現在95油價漲到每公升31.9元，讓他一天得多花200元加油，一個月下來就多了6000多元，因此要儘管節省開銷，但這恐怕不是油價的頂點，因為央行總裁楊金龍預估，明年油價還要更貴。
央行總裁楊金龍示警，因為英國布蘭特原油期貨，10月以來漲到一桶86.29美元，創下4年來新高，如果接下來還要面對高油價，駕駛族恐怕又得面臨另一波成本壓力，不能不早作打算。
（民視新聞／翁子媛、呂炯緯 台北報導）
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