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下面附上一則新聞讓大家了解時事



重現百年前木造桃園火車站 建築模型大師將封刀 | 台灣百寶鄉 | 地方 | 聯合新聞網
火車站建築模型大師陳振龍,能僅憑老照片,就重現許多台灣早已消失的木造車站建築模型,近期他花了1年多,讓114年前興建的木造桃園車站,再次現身在人們眼前,但他考量年紀漸長,表示桃園車站是最後一件車站模型作品,接下來將製作一棟大阪式菸樓建築模型,完成後將不再創作。嘉最新出版限時商品義縣竹崎鄉76歲的陳振龍,12歲起就跟著家族父兄做土木建築,隨著時代演變,蓋過土角厝、磚造平房、三合院,甚至寺廟、大樓,由於工夫精湛加上自我要求高,甚至地方上很多名人都找陳振龍蓋豪宅。. } }); } 陳振龍退休後,有感於菸業沒落,台灣日治時期興建的菸樓逐漸消失,會蓋大阪式菸樓的老師傅多已凋零,15年前開始用檜木,打造精緻的大阪式菸樓模型,接著又創作一系列阿里山林業鐵路的各個早年木造火車站,很多都已消失或改建,他卻能憑著老照片就做出來。這些建築模型能做得逼真,不僅網拍熱門商品因陳振龍數十年的建築歷練,他曾為了讓建築工藝進步,跟著曾到日本留學的建築師學習3年,從建築繪圖、設計到構造全都學到扎實的技法。阿里山林鐵的各車站建築模型都完成後,他接著挑戰台鐵從北到南的重要木造車站,很多都已拆除改建,他一樣憑著老照片,精細的完成車站模型。陳振龍最近新完成的桃園車站,花了1年多的心血,是他「封刀」前最後力作,第一代桃園車站於1905年落成,外觀最特別的是日式斜頂上方,又增加唐式閣樓,再融合西洋風格。桃園車站建築模型最困難的挑戰即是閣樓般弧形屋頂,都要做到每一面向都相同的弧線。不過因年紀漸長,做建築模型時雖有太太協助,但細緻結構的處理很花眼力,陳振龍表示,桃園車站完成後,不再做建築模型,只會重做另一棟大阪式菸樓,為自己留下紀念。陳振龍憑著老相片將桃園車站重新用模型蓋出來。記者謝恩得/攝影 分享 facebook 桃園車站的月台面,陳振龍花了1年多才完成2018熱門產品車站的木造模型,並表示將是最後一座車站模型。記者謝恩得/攝影 分享 facebook 基隆車站木造模型。記者謝恩得/攝影 分享 周年慶 facebook 桃園車站正面的長廊。記者謝恩得/攝影 分享 facebook 桃園車站後面的月台區。記者謝恩得/攝影 分享 facebook 新竹車站木造模型。記者謝恩得/攝影 分享 facebook 已消失的第一代桃園車站正面,陳振龍完成精巧的木造模型。記者謝恩得/攝影 分享 facebook 桃園車站屋頂兼具唐式和日式風格,有許多弧線,是木造模型最難處理的部分。記者謝恩得/攝影 分享 facebook


 只因一張高中舊照曝光… 高顏值美女竟慘遭「網路霸凌」不斷


▲長期承受「網路霸凌」的壓力恐惹憂鬱症上身,精神科醫師呼籲應及早就醫。(示意照/翻攝自Pixabay)

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

台灣受「網路霸凌」而求助精神科或身心科的人數,臨床觀察,近1年來越來越多。一名擁有姣好身材與高顏值的女子,在社群媒體開立了粉絲頁,不時秀出美照,人氣急升,沒想到某次被高中同學貼出過往和班上同學出遊合照,引發網友惡意議論,直酸她很會修圖,本人和網路差很大等,讓她一碰鍵盤就會發抖。

一張陳年舊照開啟了該名女子被「網路霸凌」的惡夢,甚至有網友惡搞、移花接木合成她的照片,加上嘲笑或羞辱文字,吸引其他人留言嘲諷附和,甚至有網友留言說已知道她真實的樣貌,在路上遇到會和她問好等,類似恐嚇文字。

台北市立聯合醫院忠孝院區精神科主治醫師陳大申表示,女子因此怕到不敢出門,且只要一打開電腦就焦慮緊張,手指碰到鍵盤就會發抖,看到螢幕畫面便心悸、心跳加快、感覺呼吸困難,胸口像被石頭壓住,最後怕到不敢出門,由朋友陪同來精神科門診就醫。

陳大申指出,隨著網路的發達與智慧型手機的普及,近1年來因為遭受網路霸凌而來精神科或身心科求治的個案數量有逐漸上升趨勢,被霸凌者可能因此罹患憂鬱症,及早就醫,接受藥物與心理治療,可有效減輕被霸凌者所受到的衝擊。

診間還有男子時常在網路針對公共議題發表評論,舌戰其他不同意見的網友,但久而久之,不論他發表甚麼主題,都會有3、5位甚至一大群網友重複貼上無關的嘲諷文字,原本都會一一回應的他,眼見留言不減反增,只好暫時關閉帳號,且心情因此低落,睡眠變淺,常常在半夜醒來,然後再也睡不著,對著手機失落不已。

陳大申強調,現代人的生活和網路密不可分,網路霸凌已經成為生活上一種實質的壓力源,且因為網路具有匿名性,訊息圖片或影像可以在短期內被複製流通,網友常常對事實未經查證,即受到某一些自以為是的「正義魔人」發文批評,使得被霸凌者承受巨大的壓力,陪伴的親友,更要注意被霸凌者的精神狀態與身心反應。

陳大申提醒,網路霸凌通常是突然發生,被霸凌的強度因為網路容易複製與快速傳播的特性,往往大於實體霸凌,甚至高過數十、數百倍,因此被霸凌者容易發生「急性壓力反應」,症狀可能有恐懼、無助、焦慮或警醒度增加、睡眠困難、易怒、專注力不良、過份警覺、過度的驚嚇反應等,若過了幾周沒有改善,建議應到精神科接受藥物與心理治療。

更嚴重的是,陳大申說,被霸凌者如果出現長期心情低落、對許多事情感受不到樂趣、失眠、早醒、食慾變差、體重降低等生理症狀,無法集中精神或注意力、覺得自己沒有價值,或變得很沒有自信心或自尊心,對未來悲觀等,可能都是罹患憂鬱症警訊,務必及早就醫。

照片來源:翻攝自Pixabay

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