【好康】自癒力健康法：啟動身體偉大的自我療癒力量~必看好書
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在整個身心靈的觀念中，關於情緒與疾病之間的關係，大家都不陌生，甚至許醫師也曾歸納出疾病發生的公式：壓抑—累積—扭曲—變形—生病，這裡指的就是情緒。其實，負面情緒從來不會導致疾病，只有負面情緒的累積與壓抑才會導致疾病。如果疾病的成因是來自負面情緒的累積跟壓抑，那麼，容許情緒的再次流動，就會變成「啓動身體自我療癒」中幾乎最關鍵的一個步驟。
好書推薦有一句話，對啓動身體偉大的自我療癒力特別重要，就是：「專注在身體所有微小且明確的進步上。」因為一般人生病時經常會專注在：「怎麼還沒好、怎麼又惡化了。」可是我們都忽略了，身體每分每秒都在自我療癒！更何況賽斯心法有句名言：「你專注在什麼上面，就得到什麼。」相信這本書中37個提升自癒力的好方法，能打破各位對醫療的迷思，帶領大家走上神聖、神奇、身心靈合一的，自我療癒之旅。
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商品訊息簡述:
作者： 許添盛/口述, 張郁琦/執筆
新功能介紹- 出版社：賽斯文化
新功能介紹 - 出版日期：2016/07/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台科大校長勉勵畢業生：成為自己領域的專家 | 大學研究所 | 文教 | 聯合新聞網
台灣科技大學今舉辦畢業典禮，台科大生日送禮推薦推薦產品廖慶榮校長勉勵畢業生持續學習春節送禮推薦生日送禮推薦精進專業，努力成為自己領域的專家。畢業典禮也邀請到台科大創校校長陳履安、台科大校友交通部政次黃玉霖致詞，勉勵畢業生。台科大校長廖慶榮在畢業典禮上鼓勵畢業生「成為自己領域的專家」，進入職場後要在自己的專業領域裡成為高手，不能以業餘的方式對待自己的專業。藉由加入良好的團體組織互相切磋學習、練習說話發言技巧、持續改善自己的缺點、充實外語能力、投入時間鑽研努力，就能成為該領域的專家，創造更好的工作選擇與職涯發展。. } }); } 今年畢業典禮由來自印尼的資管所學生William Chandra代表畢業生致詞，他曾與台科大電子系學生組成跨國團隊，將太陽能發電技術應用在養殖漁業使用的微氣泡機，協助印尼偏鄉魚塭提升漁獲量，贏得了全球創新競賽（Empower a Bil網路人氣商品top10挖好康lion Lives）亞太區冠軍。William表示，來到台科大後告訴自己一定要大膽嘗試新的挑戰，也因為有學上班族省錢大作戰特賣會校及老師同學的照顧，還有在印尼的家人的鼓勵，讓他能夠克服種種難關。William勉勵在場的畢業生，畢業後開始人生新的一頁，更要勇於嘗試，想要的就勇敢地爭取，把握每個機會，永不停止學習。同樣為畢業生代表的應外系學生鄭馨說，回想當初剛上大學時，原本興高采烈準備開始繽紛的大學生活，身體健康卻出了狀況，必須經常跑醫院接受藥物治療，也因為生病變胖20公斤，讓她完全失去自信心。鄭馨表示，當時靠著同學以及系上老師的陪伴和鼓勵，才慢慢恢復自信，也繼續參加熱舞社，並且擔任學校語言中心的英文輔導小老師，創造了多彩多姿的大學回憶。用自身故事勉勵畢業生不論遇到什麼困難，都要勇敢克服。台科大校長廖慶榮在畢業典禮上鼓勵畢業生「成為自己領域的專家」。圖／台灣科技大學提供 分享 facebook
格林威治村萬聖節遊行 號召「機器人」上街
萬聖節臨近，又到了「妖魔鬼怪」上街的時刻，被譽為全美最大慶典活動之一、每年吸引超過200萬人參加的第45屆格林威治村萬聖節大遊行，將於31日(周三)隆重登場；藝術家Machine Dazzle今年以「我是機器人」(I am a robot)為主題，號召民眾一同化身機器人參與遊行。
「我是機器人」以機器中的幽靈為概念，打造「科學怪人」在200年後存在於真實世界的科幻情節。
「科學怪人」作家Mary Shelley表示，人類與機器人的界限變得越來越模糊，人工智能機器人(artificial intelligence)已出現在生活的每個角落，並透過學習、適應、解釋、反應，進化如人類；今年舉辦的遊行將帶領民眾藉由裝扮機器人，探索心理、區分人類與人工智慧的不同。
活動方為營造科幻氣氛，將塑造大型飄浮方陣，使民眾置身在五光十色的光束中，也提醒民眾穿著機器人服飾才可加入這一特殊方陣。
當晚的萬聖節大遊行將有超過100個巨型遊行裝置藝術、50多個來自世界各地的樂團、以及多種類的舞蹈表演等，活動方表示，今年預計會有數千名紐約客加入遊行隊伍，並展示其裝扮。
參與遊行的民眾需注意：活動當日需穿著萬聖節服飾、並在晚6時30分於曼哈頓第六大道夾堅尼路(Canal St.)排隊，因停車空間有限，建議民眾搭乘地鐵前往；此外，任何有萬聖節裝扮的民眾也能參與遊行。
萬聖節遊行路線將從曼哈頓第六大道的春街(Spring St.)往北一路步行至16街，民眾可在堅尼路的入口處集合、排隊，遊行將從晚7時持續至11時；無法參與遊行的民眾也能透過現場直播觀看遊行，或收看電視NY1在晚8時至9時半的轉播。
除了遊行活動，當日還有萬聖節服飾比賽，去年Mario Roca的「爐火台」(The Stove)、Serra Hirsch的「夾娃娃機」(The Claw)等造型，獲得全場最高呼聲；活動方說，民眾只需穿著精心打造的服飾出現在遊行隊伍中，便有機會獲得大獎，鼓勵民眾發揮創意、參與比賽。
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