【介紹】美國東岸：紐約-波士頓-費城-華盛頓特區-尼加拉瀑布~必看好書
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商品訊息描述: 上班族省錢大作戰 「他站在慢慢駛進紐約港的班輪上，突然有一陣陽光似乎照亮了自由女神像。雖然他早就見到了自由女神像，但是他此時卻看到雕像浴在一種嶄新的亮光之中。雕像那隻握著火炬的手臂舉起來，好像剛剛向上伸展，而女神的四周則吹著天堂的自由之風。」這是卡夫卡在其未完成的小說《美國》中的開頭，雖然卡夫卡終其一生都沒有到過美國，但這段描述卻寫出了歐洲移民潮的共同記憶。
熱銷商品最暢銷產品撿便宜購物這本《美國東岸》希望也像當年駛進紐約港的大船一樣，帶著讀者們親自來到充滿傳奇的紐約腳下，這座由千千萬萬人的夢想所築成的城市，擁有化不可能為可能的神奇力量，這裡是讓人揚名立萬的舞台，這裡是當代經典的最終歸宿，這裡有太多太多你不能不見識一下的事物。帝國大廈、自由女神、時報廣場、百老匯、華爾街、格林威治村、中央公園，每一處都代表了一個時代的精神。或許紐約也有你的夢，就讓這本書帶你把夢的磚石砌上，從此你既完整了紐約，而紐約也完整了你。
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CP值超高超值推薦當然，除了紐約之外，美國東北其他大城也頗有看頭。波士頓、費城與美國首府華盛頓特區，無論在歷史典故、文化藝術、街頭風景還是吃喝玩買上，都有數不盡的玩樂因子。尤其是華府國家廣場上一整排世界級的博物館，統統都是免費參觀，而許多電影裡經常看到的場景，也都真實出現在你的眼前。另外，世界奇景尼加拉大瀑布更是此生一定要去的名勝，雖然距離東岸有點距離，但絕對值得你專程前往。
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我們在這本書中蒐集了最新的資訊、最完整的攻略與最詳細的地圖，告訴你如何前往美東五大城，到了之後該玩些什麼地方，不能錯過哪些景網路熱賣商品點，該吃什麼才道地，該買什麼才划算。還會告訴你景點背後的小故事，讓你知其然也能知其所以然。希望這本《美國東岸》不但是你在旅途中的好幫手，更能使你對世界的另一個角落有更深入的認識。
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商品訊息簡述:
作者： 蔣育荏, 墨刻編輯部
新功能介紹- 出版社：墨刻
新功能介紹 - 出版日期：2015/12/31
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
7旬阿嬤失學重拾書本 花10年圓學生夢還獲縣長獎 | 中小學 | 文教 | 聯合新聞網
屏東縣政府今天在潮州高中、和平國小舉辦團購優惠107學年度縣立高國中小暨補校應屆畢業生縣長獎頒獎典禮；年紀最長的東港高中補校70歲阿嬤畢業生陳秀花，抱著「活到老，學到老」精神，在家人鼓勵下重返校園、拾起書本，花了10年時間完成國小、國中補校學業，甚至以第1名成績獲得縣長獎肯定，從縣長潘孟安手上領到獎時，她開心直好康活動暢銷產品說：「人生活得更有價值了！」 。身穿喜氣紅上衣、盛裝出席的陳秀花說，童年時家境不好，8歲就開始放牛種田、捕撈魚苗貼補家用，幼時失學，但從來沒有忘記重返校園的夢想，在先生和兒女鼓勵下，10年前毅然決定開始認真念書，每天清晨4時先到魚市場做生意，晚上7時再到學校上學，日復一日不間斷，「功課不懂就問先生、兒孫，一點都不會不好意思」，幸運得到縣長獎的榮耀，也鼓勵同年齡失學的親友一起重回校園，活到老學到老，才不枉人生。. } }); } 潘孟安表示，畢業是人生另個階段的開始，多彩多姿的校園生活與回憶，都會是未來成長過程不可或缺的重要養分；看到許多長輩克服早年困苦的生活，重返校園拾起書本認真學習，心中滿是感動與敬佩，也成為青年學子最佳典範。畢業生除了與家人、師長一起分享學習的成果與榮耀，更要勇於挑戰自我，不斷創造人生高峰，鼓勵大家都能留縣升學，將來發揮所學，回饋造福孕育自己的這片土地，這是對屏東教育有成最大的肯定。每位榮獲縣長獎的畢業生，均由潘孟安親自頒發獎牌，同時與獲獎學生、家長及師長合影，分享這令人深感驕傲的一刻，並給予滿滿的祝福；特別的是，這次獎牌延續被譽為史上最美台灣燈會的光芒，採用最夯主題燈之一的「海之女神」一卡通，並印上縣長獎字樣，得獎人視為最具紀念意義且珍貴的畢業賀禮。屏東縣東省錢達人上班族省錢大作戰港高中補校70歲阿嬤畢業生陳秀花（右），以第1名成績獲得縣長獎肯定，從縣長潘孟安手上領到獎時開心直說：「團購熱門商品找便宜人生活得更有價值了！」 。圖／縣府提供 分享 facebook 107學年度縣立高國中小暨補校應屆畢業生縣長獎頒獎典禮，採用最夯主題燈之一的「海之女神」一卡通，並印上縣長獎字樣，得獎人視為最具紀念意義且珍貴的畢業賀禮。圖／縣府提供 分享 facebook
破解高血脂治療3迷思
報導/黃慧玫 諮詢專家/中華民國血脂及動脈硬化學會理事長暨馬偕紀念醫院總院副院長 葉宏一、中華民國血脂及動脈硬化學會秘書長暨成大醫院心臟血管科主治醫師 李貽恆
血脂異常是心血管疾病的主要危險因子，而台灣心血管疾病連續10年蟬聯國人10大死因第二位，心臟病死亡人數持續攀升，且急性心肌梗塞的發病有年輕化趨式，高血脂問題對於國人健康之影響不容小覷。
根據102~105年國民營養健康狀況變遷調查，國人20歲以上高血脂的盛行率高達22.8%，即每5人就有1人血脂指數超標，高血脂症儼然成為新國病之一。
馬偕紀念醫院總院副院長葉宏一教授指出，血脂包含膽固醇、三酸甘油酯、磷脂質及游離脂肪酸，其中，膽固醇和三酸甘油酯過高與動脈硬化之形成有關，當血液中流通之膽固醇或三酸甘油酯之濃度高於正常值時，稱為高血脂症。
葉宏一說明，血脂中的低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C，俗稱壞膽固醇)和動脈粥狀硬化關係密切，許多大型研究已證實，降低血液中的低密度脂蛋白膽固醇可有效防止疾病的再發。確診為壞膽固醇偏高之病人，是否已有心血管疾病或糖尿病來決定藥物介入之時機；若已有心血管疾病或糖尿病，宜同時給予降血脂藥物和改善飲食及生活方式；若無心血管疾病或糖尿病則先從飲食和生活方式改善作起，若3~6個月後血脂仍然異常，則應考慮藥物治療。
重要的是，高血脂症初期無明顯症狀，如同健康的隱形殺手，提醒大家若有血脂異常的問題，應積極與醫師討論有效控制血脂的方式。
為了了解高血脂症病人對於疾病認知與治療現況，有助於疾病的預防推廣，中華民國血脂及動脈硬化學會針對540位30至60歲經醫師確診為高血脂症之病人進行《最新高血脂治療認知問卷調查》。
調查發現，高達59%的高血脂症病友未服用過降血脂藥物，其中71.3%的人認為靠運動、飲食，即能有效控制症狀，33.8%覺得高血脂症沒那麼嚴重，可以不用服藥；而用藥之患者，有57%的人曾自行停藥，高達3成病患認為指數下降就能自行停藥，然而5成自行停藥者，血脂指數上升了。
葉宏一表示，調查顯示多數患者對於高血脂症未能具備正確治療觀念，因而無法穩定控制血脂，恐導致心血管疾病發生。此次，將破除常見的高血脂症迷思，扭轉大眾對於高血脂症治療的錯誤觀念！
迷思1 高血脂不用藥，單靠運動和飲食就可控制！
根據歐洲心臟病學會與歐洲動脈粥狀硬化學會聯合發布的血脂異常管理指南指出，生活習慣的調整可幫助病人降低膽固醇指數，但中高風險以上之病患仍需搭配藥物治療，才能收到立竿見影的效果。
成大醫院心臟血管科主治醫師李貽恆強調，如果無法透過改變生活習慣使低密度脂蛋白膽固醇 (LDL-C) 下降，長期下來，可能提高心血管疾病的風險，應該與醫師討論，盡早接受藥物治療，藉由藥物降低低密度脂蛋白膽固醇，保護心血管健康。
迷思2 血脂下降後即可停藥？
李貽恆指出，用藥順從性低，正是導致血脂指數無法控制的主因之一。國外研究顯示，住院病人若停止使用降血脂藥物，30天內心肌梗塞風險增3倍，而服用藥物順從性佳的病人住院率則較低。
葉宏一指出，即使是有使用藥物控制高血脂症的病人，用藥順從性不佳往往是血脂無法得到有效控制的主因之一。因此，兩位醫師呼籲，即使血脂指數回到正常，也不要自已當醫生，擅自停藥或減藥，應與醫師討論，積極調整生活習慣和持續治療才是控制血脂的關鍵。
迷思3 擔心藥物副作用而拒絕用藥
從調查結果可見，在未服用過降血脂藥物的高血脂症病人中，有3成擔心產生藥物副作用。李貽恆強調，服用降血脂藥物後所產生的副作用多半與心理作用有關。
最新Lancet研究指出，在實驗組和對照組受試者皆「不知道」自己服用的是藥物或安慰劑的情形下，兩者發生肌肉痠痛等不良反應的比例差不多；相反地，在實驗組和對照組受試者皆「知道」自己服用的是藥物或安慰劑之情形下，服用降血脂藥物的受試者所反應的副作用比例遠大於安慰劑組。這可能是源於預期心理恐讓藥效產生反安慰劑效應，讓病人特別注意到副作用。
葉宏一提醒，沒有治療而可能引發的心血管疾病機率，遠遠大於服用治療藥物可能產生副作用的風險！
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