【折扣】嫦娥奔月~必看好書
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商品訊息描述: 美麗善良的嫦娥和勇敢善射的后羿是一對恩愛夫妻，
為協助后羿射日成功，嫦娥向王母娘娘跪拜祈求，王母娘娘遂賜下仙丹。抗漲
為了不讓惡人搶走仙丹，情急之下首選，嫦娥一口吞下仙丹，升天成仙。
百姓們在特惠月下擺設香案，向上天祈求讓后羿和嫦娥團聚。
從此，中秋節拜月，闔家團聚的風俗就在民間傳開了。
本書特色好物分享周年慶購買繪本中國經典童話熱銷商品系列以寓言故事、神話故事、民間傳說等題材，
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感受中國經典童話之美，以滋養孩子的心靈。
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商品訊息簡述:
作者： 吳興莉, 陳玲
新功能介紹- 繪者： 徐燦
- 出版社：龍少年
新功能介紹 - 出版日期：2018/05/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
金融危機下長大…Z世代消費 看價值不看品牌 | 全球財經 | 全球 | 聯合新聞網
Z世代養成節儉習慣，不相信名牌。 （路透） 分享 facebook Ｚ世代年輕人即將成為全球最大一群消費主力，雖然他們在世界兩大經濟體美國和中國象徵的是大量機會，但在其他經濟較不穩健的已開發國家卻不是如此，因為他們在金融危機和經濟蕭條的陰影下長大，養成了難以磨滅的節儉天性。彭博商業周刊報導，多份調查顯示，不同於千禧世代，這些一九九○年代中期以後出生的Ｚ世代，許多人好康平台人氣商品排行榜對過度消費十分小心。在看過父母親受到二○○八年金融海嘯打擊後，這些年輕人即便擁有穩定工作和不斷調漲的薪水，也喜歡二手店和永續品牌，且懂得未雨綢繆。這種現象特別呈現在歐洲和日購買限時折扣本，因為那裡經濟並不像美國和中國順利恢復成長。. } }); } 顧問公司世代動力學中心總裁多爾西表示：「他們看過太多不確定性，讓他們在消費和儲蓄變得更務實和實際。他們根據自己消費習慣養成時的大時代環境，創造出一套屬於自己的消費哲學。」這種現象在日本最明顯，該國過去二十年裡發生過五次技術性衰退，使該國年輕人從帶頭消費的花費者，變成所有年齡層中最不願花錢的一群。據日本內閣府二○一七年的白皮書，一九八四年的日本二十五歲以下消費者每賺一元會花費○點八八限時產品推薦產品七元，高於全國平均的○點八六二元；但到了二○一四年，卻下滑至○點七六八元，低於全國平均的○點七八四元。而在西歐，據歐睿國際人口資深顧問哈蘭（音譯）表示，雖然二十至二十四歲民眾的平均年薪約為三萬美元，是中國大陸同年齡層民眾的近三倍，但歐洲年輕人不像中國年輕人一樣願意用貸款來支應開銷。原因之一是，歐洲Ｚ世代的就業前景比中國大陸要危急許多，去年西歐的青年失業率為百分之十六點四，中國為百分之十點一，日本則只有百分之四。這對消費百貨優惠網友超推者企業想從Ｚ世代的崛起中得益造成很大的挑戰。品牌企業們已深刻體悟到，那段靠著民眾所得增加就能帶來更多收入的日子已經結束。新世代必須要靠哄騙才能讓他們花錢。愈來愈多企業認為「價值」才是吸引Ｚ世代的關鍵。那代表著，這些品牌企業必須提供的將不只是價格低廉的產品，也必須提供客製化和永續經驗。這些Ｚ世代也逐漸與他們父母親的一些習慣背道而馳，例如不再相信名牌通常值得信賴。
白髮變黑髮、年輕15歲！營養學博士公開「太極回春食譜」
【早安健康／黃泳晞報導】香噴噴的白米飯、剛出爐的烤麵包、酥脆的小餅乾…這些精緻美食雖然美味可口，但既營養價值低，升糖指數又高，不但易引起肥胖，更可能產生疾病風險。反觀全穀雜糧，雖然口感稍差，但卻極富營養價值。同樣份量的糙米可得到白米三倍以上的B1、B2等礦物質。
全穀雜糧中所含有的營養成分及植化素極高，不但能喚醒並強化人體的自癒力，更是人類避免與治癒急病的最佳武器。來看看將白髮吃回黑髮的營養學博士王進崑，如何選購、料理全榖雜糧。王進崑博士在著作《這樣吃，我的白髮變黑髮、年輕15歲！》介紹了讓他
回春的太極健康飲食與食譜
，其中就有不少全榖雜糧料理！
選購當季當地出產
食材保存越久，品質與營養素越會減少或流失，因此盡量購買當季盛產的穀物。而當地出產除了價格低廉、品質較好外，更能夠有效率獲得較完整的營養素。
去除粗糙、難以消化的部分
雖然提倡食用原態食物，但如蓮子、栗子等可能傷害人體的硬外殼，仍要適當去除。較硬的麩皮則可以浸泡後再烹煮，以增加適口性。
熟食，不油炸
全穀雜糧的各種食材裡，含有澱粉及各種天然營養素，而澱粉必須經過適當的加熱烹調，才可達到糊化而讓人體消化利用，因此建議以熟食食用。另外，須避免油炸等過度烹調，因為可能破壞營養並產生危害健康的有害物質。
穀類搭配豆類
穀類中缺乏能預防軟骨症、貧血等問題的離胺酸，但豆類中含量豐富；豆類中缺乏甲硫胺而會造成食慾減退，但穀類中含量豐富。因此當飲食中只攝取穀類或豆類時，長期下來易造成營養不良，建議兩者搭配一起服用。
攝取足夠的水分
吃全穀雜糧比只吃精緻白米要能得到較多的膳食纖維，但相對地也會增加非水溶性纖維，因此補充足夠的水分可以防止腹瀉及便秘。
★五穀雜糧食物清單★
★粗食健康食譜★
【燕麥五穀飯】
材料（四人份）
白米1杯、燕麥4/5杯、其他全穀雜糧（亞麻仁、大豆、芝麻、紅豆、黑豆、豌豆等）1/5杯
作法
將所有食材洗淨，浸泡30~60分鐘備用，接著以一般家用電鍋烹調煮熟即可。
【地瓜枸杞糙米粥】
材料（四人份）
糙米1杯、地瓜2條、玉米粒20克、枸杞15克
作法
1.所有食材洗淨。糙米泡水2小時；地瓜去皮刨絲；枸杞泡水備用。
2.將5碗水及糙米倒入湯鍋裡熬煮，煮滾後放入地瓜和玉米，起鍋前加入枸杞拌勻即可。
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本文參考：《這樣吃，我的白髮變黑髮、年輕15歲！》／王進崑／大是文化
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