【選購指南】中年叛逆：走出生命框架，活出精采人生~必看好書
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許多人對於自己即將邁入「中年」，懷著不少的感傷與危機感。一般人所謂的「中年危機」，指的就是「時不我予」的感受吧！因為生命知道，年屆中年之後，接下來，即將面對的就是「衰退的老年」。團購人氣產品
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許多老年人如今所感受到的無奈與悲哀，並不只專屬於「老年」，而是過去人生中「沒有面對的課題」。譬如老年人多半都害怕孤單，總是憂心沒有足夠的錢養老，但是，難道年紀輕的人就不害怕寂寞、就不擔心財富不足了？其實，許多的煩惱早就存在我們的心中，只不過年輕時，我們被許多自認為有價值的事情所吸引與占據，直到年齡漸長後，我們終於被迫與「自己」相遇。這時候才體會到，與自己和平相處並不容易，過去所逃避的問題全都出現了。之所以感到人生無聊與無趣，是因為我們都活得「不像自己」與「不是自己」。
不過，當我們鼓起勇氣想要展現「真實的自己」時，卻有可能觸犯到現今社會約定俗成的制約與禁忌，因此，如果沒有叛逆的勇氣，就不可能成就真正的自己。作者在本書中，具體說明唯有「聆聽自己內在的聲音」、「勇於呈現真實的自己」、「大膽伸出自己的觸角」、「堅持自己的喜好」、「不再在意別人的眼光」、「接納與肯定自己的一切」，才是真正的「忠於自己」。為了不辜負生命的美意，你也可以成為只忠於自己的「叛逆靈魂」。
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好康平台在這本《中年叛逆》中，幽默的鴻玉將以個人的生命經驗，引領讀者們從過去叛逆出來，創造新的自己、新的人生。除了要讓我們看見過去的自己，更要帶領我們學會真正愛自己，做自己喜歡的事，並活出無限可能的自己。 ――家庭醫學科醫師王怡仁
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作者： 張鴻玉
新功能介紹- 出版社：賽斯文化
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南投SUPER教師 科學營教過1.4萬人 | 文教新訊 | 文教 | 聯合新聞網
南投縣SUP銷售排行榜搶先看ER教師獎昨天頒獎，希望藉由SUPER教師的帶動下，提升教學品質，讓學生獲得更好的學習。 圖／歐弘堡提供 分享 facebook 南投縣SUPER教師獎昨天頒獎，從幼兒園組到高中組共有4名教師獲獎，高中組得獎者竹山高中陳映辛老師說，他5歲就立志當老師，後專長化學並回竹山任教，參與竹山高中科學營，教導1萬4千人次學生，讓他樂在教育，以後也會繼續將科學教育教導給下一代。南投縣教育產業工會理事長歐弘堡說，陳映辛老師平常默默付出，認為「我只是盡我的本分而已」，婉拒參選SUPER教師獎。有感社會對老師的誤解，呼籲越來越多人報名SUPER教師奬，讓社會看見老師的努力。. } }); } 全國教師工會總聯合會理事長張旭政說，最近職業信任度超人氣商品好康平台調查，中小學老師名列第三，希望教師應更加專業，提高台灣教育水折價券代碼銷售排行榜準。南投縣SUPER教師獎，幼兒園組竹山鎮社寮國小附幼曾麗芳、 國小組鹿谷鄉廣興國小葉益嘉、 國中組大成國中胡詩專、高中職組竹山高中陳映辛。曾麗芳積極規畫主題教學專區，以幼兒為中心，尊重幼兒自主學習為特色，重視遊戲對幼兒成長的影響，並啟發孩子對未來的想像。廣興國小葉益嘉老師設計攀登百岳及單車環島等主題課程，磨練學生心智並培養吃苦耐勞的患難精神，讓家長原本由不放心，轉而全力支持，並被葉益嘉視學生如己出的精神感動。大成國中胡詩專老師則是用滿滿的教學活力及精準的分組學習，讓學生在日常互動中提升思考能力，藉由參與跨校教學專業交流，活動商品特惠將創新教學成效推展至相關領域教學平台，嘉惠更多學生。
尚青！農委會推出國產履歷青花菜 在夏天吃的安心
匯流新聞網記者周佳旻／台北報導
臺灣冬季氣候涼爽，適合蔬菜生長，夏季常有颱風、豪雨發生，造成蔬菜作物受損，尤其是青花菜適合於冬季生長，夏季炎熱不適合種植，行政院農業委員會農糧署為穩定蔬菜調節供應，建立冬菜夏供模式，讓民眾在夏天能吃到「尚青」的青花菜。
從106年起，結合農民、農民團體及加工廠3方合作，推動契作加工用青花菜，依照良好農業規範(TGAP)生產通過驗證的產銷履歷冷凍青花菜餘2,600公噸，提供校園營養午餐多樣化食材選擇，不僅補充夏季水災時蔬菜供應，更可穩定冬季蔬菜產銷，作為產銷調節措施。
今(107)年持續擴大推動契作，並以400公頃為目標，由農糧署舉辦的農糧精品展銷會及產地參訪小旅行等活動，向民眾與校園午餐執行秘書推廣冷凍青花菜的料理方式，使有產銷履歷青花菜進入一般家庭。
農糧署指出，青花菜富含生素A、C，也含有鈣質、膳食纖維與鐵質等多樣化營養素，花青素含量豐富具保健成分，非常適合臺灣冬季裡作生產，而106年種植面積約1,400公頃，由於夏季天候炎熱，不適種植，須仰賴美國進口鮮食及中國大陸進口冷凍青花菜供應，加上校園營養午餐及國軍對蔬菜的需求，讓國產冷凍青花菜深具市場潛力。
農糧署表示，邀集生產青花菜農民團體及加工業者，推動契作產銷履歷加工用青花菜，106年冬季輔導13家農民團體在彰化、雲林與嘉義地區完成313公頃，最後生產產銷履歷青花菜有4千餘噸，並且製成2千6百公噸冷凍產品，從今年開始供應各地學校團膳與國軍，達到充裕蔬菜供應及保障農民收益。
農糧署說明，近年來國內冷凍蔬菜製程技術逐漸成熟，在蔬菜採收後的最短時間內經過預冷、殺菁，及急速冷凍技術製成，減少破壞細胞壁，保留蔬菜原有風味與營養成分。
冷凍蔬菜貯藏於-18℃低溫下，細菌無法滋長，因此不需使用防腐劑，便可確保產品衛生與安全，購買回家時不須解凍，只需放入煮沸熱水川燙即可調味食用，加上產銷履歷把關，提供國人安全且營養的蔬菜，是國人最「食尚」的新選擇。
新聞照來源：pxhere
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