【網友一致推薦】不勉強，更快樂：快轉人生的慢節奏練習~必看好書
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 自我提升必備好書
再趕事情也做不完、再努力也做不到最好、再拚也買不齊想要的，
為了更多東西、更多活動、更多朋友、更多讚、更多錢……
網路熱賣產品換來更多壓力、疲憊與空虛。
何必繼續勉強自己？
省錢大作戰為自己暫停下來，發現近在眼前的幸福。
練習不勉強自己，你可以……
│慢│走到戶外，慢慢散步，感覺活著的節奏
│空│喝杯咖啡，坐著放空，享受和自己約會
│清│從清理陳年小物開始，光這樣便能減輕無形負擔
│停│設定停工時間，不回郵件、不看LINE、臉書……和重要的人相處
│少│減少擁有，只留下需要、讓自己開心的物品
介紹
透過暫停，清理一切不必要，
找回時間、人際關係、身心健康，以及理想中的生活。
【本書特色】
★澳洲百萬讀者支持的慢活播客，為了找回健康的身心，分享自己如何暫停下來找到生命方向，以及如何透過練習做取捨，排除障礙，重新擁有對生命的熱情，找到最自己適合的「慢活節奏」。
超實用★要如何擺脫喘不過氣得快轉人生？書中透過八大建議，幫助你：
1.暫停下來，找到下定決心的動力。
2.捨棄多餘，掃除身心負擔。
熱門商品3.減少擁有，不再執著一定要擁有什麼，只留下最好的。
4.學會用正念，享受每個瞬間的美好，哪怕遇上鳥事時。
5.不再為了擺脫無聊、尋求認同而拚命滑手機、更新、拍照打卡趕流行。
6.如何營造內心牢不可催的歸屬感。
熱賣商品7.學會接受不完美，放慢是為了加速，加速是為了放慢。
8.不再害怕改變。
【適用對象】
?為充滿壓力的生活感到厭煩的人
?想放慢生活步調，卻不知從何開始的人
﹝專文推薦﹞
特價產品
洪仲清│臨床心理師
享好禮蘇益賢│臨床心理師
丁郁芙│臨床心理師
﹝心動推薦﹞
番紅花│作家
【誠心推薦】（按姓氏筆劃排列）好康平台
「我很喜歡這本書鼓勵讀者尋找到自己的價值觀，並時時提醒你：慢活，不是只有一種樣子」──丁郁芙（臨床心理師）
「我們藉著作者的引導，一步一步地貼近自己而活」──洪仲清（作家?臨床心理師）
「這趟旅程並不輕鬆，但卻值得。你手上的這本書，是一個邀請」──蘇益賢（臨床心理師）
商品訊息簡述:
作者： 布魯克‧麥卡拉莉
新功能介紹- 原文作者： Brooke Mcalary
- 譯者： 陳俐雯
- 出版社：商業周刊
新功能介紹 - 出版日期：2018/01/25
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
日職／王柏融4打數1安 連5場出賽均上壘 | 台將征戰日職 | 運動 | 聯合新聞網
王柏融敲出安打。 擷圖自畫面 分享 facebook 日職火腿隊今晚出戰歐力士隊，台灣球員王柏融在6局上擊出安打，近5場出賽都上壘、有4戰敲安；火腿在8局上攻進3分、拉開差距，終場限定折扣價特惠組合以4：0擊敗歐力士，拿到5連勝。. } }); } 火腿今折價券代碼折扣情報天先發打線略作調整，主砲中田翔輪休，王柏融改打第3棒，4、5棒分別為近藤健介、清宮幸太郎。王柏融前兩打席都擊出二壘方向滾地球出局，6網拍熱門商品便宜團購局上和歐力士先發投手山岡泰輔纏鬥到兩好3壞後，選擇一記偏低的直球出棒，敲出中外野安打。8局上西川遥輝、大田泰示接連敲安，王柏融擊出一壘方向滾地球出局，將隊友推進至網路人氣產品top10好物分享二、三壘，之後火腿靠對手守備失誤攻下1分，並接續以保送、高飛犧牲打搶分。4局下，王柏融演出美技守備，歐力士佐野皓大擊出左外野強勁高飛球，被「大王」第一時間起步攔進手套；王柏融在8局下退場，守備位置由杉谷拳士入替。5月25、26日火腿出戰西武隊，王柏融都有安打表現，28日對戰羅德隊，也敲出1支安打，且是傷癒歸隊後首支長打，前天對羅德兩打數無安，但獲得兩次保送。此戰王柏融4打數1安打，打擊率維持不動，目前為2成73。火腿在5局上靠平沼翔太、中島卓也敲安打及投手牽制暴傳跑回第1分，先發投手加藤貴之投7局，只被擊出1支安打、無失分，拿到個人本季第2勝（4敗）。
高雄檢警查獲山老鼠集團 三主嫌收押
高雄檢警宣布破獲一個山老鼠集團，調查發現，這個集團不但在高雄山區盜採伐珍貴林木，還涉嫌販毒，除了查扣大批牛樟菇、紅檜、櫸木、樟木和肖楠之外，還有34件藝術品，緝捕的過程中，嫌犯一度企圖衝撞檢警的偵防車並且開槍，最後仍然被逮捕，三名主嫌聲押獲准。
（溫蘭魁報導）
橋頭地檢署是幾個月前接獲檢舉，高雄六龜和桃源一帶山區的國有林班地有山老鼠涉嫌盜伐珍貴林木，集團成員還涉嫌販毒，檢警調等單位前天展開收網行動，一舉逮捕潘姓主嫌父子、劉姓男子以及邱姓兄弟等人，六龜分局偵查隊長鄭育昇表示，調查發現，從事土木工程的潘姓父子為了獨占地方工程利益、謀取暴利，竟擁槍自重，潘姓嫌犯多次向劉姓男子購買盜採的野生牛樟菇，而劉姓男子為了滿足潘姓男子的需求，於是透過毒品人口盜採，或是向一對邱姓兄弟收購「潘嫌將盜採的這些野生的珍貴林木或者用怪手埋在自家後院的空地或者把它丟在水塘裡面企圖掩人耳目」
檢警查扣大批珍貴的牛樟菇、紅檜、櫸木、樟木和肖楠，總價值高達上百萬，還有34件藝品，市價約120萬，警方隨後也在草叢裡搜出一把已經上膛、並且有擊發痕跡卻卡彈的手槍和14發子彈，顯示嫌犯不但拒捕，還企圖對警方開槍，幸好卡彈，否則後果不堪設想，全案偵訊後依組織犯罪、槍砲以及違反森林法等罪嫌移送法辦，落網的九名嫌犯有三人遭到法院收押。
六龜分局強調，不論市區或偏鄉，絕對不容許毒品和犯罪組織的存在，警方查緝絕不手軟。（照片：六龜分局提供）
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