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發燒好康從前有一隻小犀牛，
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「你們都要聽我的！」
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
不是垃圾食物！ 醫師曝：爆米花可助腸胃蠕動
民眾進電影院常會買份爆米花解嘴饞，事實上爆米花不僅僅只是零食，它還富含纖維，能促進腸胃蠕動。醫師表示，爆米花原型是玉米，本來就屬高纖維食物，但建議爆米網路熱銷商品僅此一檔花還是以原味為主，調味過頭的爆米花還是少吃為妙。
外國健康網站Health列舉15樣有助排便的食物中，原以為是垃圾食物的爆米花竟意外上榜。據三立新聞網報導，臺安醫院大腸直腸科醫師糠榮誠解釋，爆米花原型是「玉米」，富含纖維，因此確實能幫助腸胃蠕動，而普遍認為能幫助排便的香蕉，雖然是高纖水果又有組織胺，但糖分也較高。
醫師表示，台灣有2、3萬人大腸無力、腸胃不動，導致無法順利排便，「有種比較厲害，叫大腸無力症，可能我們2、3天上1次，他可能1個月或1個禮拜上1次，我們最多有人吃了40顆瀉藥，他才能去上廁所。」呼籲國人要從飲食方面做改變，同時提醒，爆米花雖助腸胃蠕動，不過還是以天然為主，過甜過鹹都不宜多吃。
實習編輯/／陳冠宇
「國寶銀行：小可入獄」獲艾美獎 孫啟誠談永不言棄
「國寶銀行：小可入獄」(ABACUS: Small Enough to Jail)1日贏得第39屆新聞及紀錄節目艾美獎(News & Documentary Emmys)，這也是繼其獲得2018年奧斯卡最佳紀錄片提名後，贏得的又一重要獎項。
「國寶銀行：小可入獄」獲得艾美獎傑出商業和經濟紀錄片獎(Outstanding Business & Economic Documentary)，導演為Steve James，製作人為Mark Mitten和Julie Goldman。
該片記錄了「國寶銀行案」長達五年半的訴訟戰，作為以服務華裔社區為主的社區銀行，國寶是2008年金融危機後唯一遭到刑事起訴的金融機構，因涉嫌房貸詐騙而被曼哈頓地區檢察官控以「貸款詐騙」等58條罪名，之後經歷數年官司，耗費千萬，終於洗刷冤屈，獲得無罪宣告。
孫啟誠2日表示，自己沒有參加艾美獎頒獎典禮，由大女兒孫儀文出席領獎。影片推出兩年以來，在世界各地全面放映，孫啟誠、妻子和四名女兒也到全美多地就訴訟戰和紀錄片進行多場映後討論，影片的影響力之大，是他在同意導演拍攝之初沒有預想到的，「那時沒有考慮官司輸贏，但希望紀錄片記載過程，就算最後輸掉，這部片子也還是會播出。」
孫啟誠表示，受到政府控告的信用機構此前還未有生存下來的先例，他們能夠生存下來，已很不平凡，前些年被迫緊縮的業務如今也逐漸恢復。他說當年曼哈頓檢察官之所以選擇國寶，就是打算殺雞儆猴，殺國寶給其他大銀行看，而且檢方還故意將案件審判戰線拉長，希望拖垮國寶這種資源有限的機構，但孫啟誠一家自訴訟戰打響後，就堅定地投入到這場拉鋸戰中，用自己的行動展示少數族裔社區對抗主流壓迫及不畏強權為自己討回清白的毅力和決心。
孫啟誠還指出，該案也暴露了紐約司法體系上需要改革的地方，媒體於2015年年底爆出對國寶銀行提訟的曼哈頓檢察官萬斯有從起訴大銀行之後獲得的8億刑事罰款一事，「政府機構不該成為營利機構。」之後州府對州內檢察官通過和解等方式獲得的款項做出明確規定，若獲得2500萬元以內，那檢察官只能留10%，其餘要上繳市府和州府，若超過2500萬元，其所留款項比率則要再降低，以此來限制檢察官為錢來對一些機構進行起訴。
另外，曾指導「速度與激情5」、「星際迷航3」等好萊塢大片的華裔導演林詣彬(Justin Lin)，也正著手將國寶銀行訴訟案拍成電影，孫啟誠表示該片應該會在2022年前與大家見面。
孫啟誠今年83歲，他生於上海，曾在重慶、香港等地居住，16歲時來到美國，並在佛羅里達大學讀農業經濟本科和碩士，在佛州的七年，他還兼顧養牛工作。來美後他在多家大公司做財政分析，同時晚上在布碌崙法學院讀書，一心想為華裔社區做事的他畢業後到華埠做律師，20年來曾負責多起華埠重要案件。1984年他創辦國寶銀行。回顧年輕時在農場工作、上法學院時邊打工邊讀書的辛勞，孫啟誠表示也正是那些磨練，告訴他在受到不公時一定要頑強反抗。
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