【網購人氣產品】用超市食材輕鬆做菜~熱銷中





 





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商品訊息描述: 抗漲完全運用超級市場食材的實用料理書!
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現代人生活忙碌,自己下廚的人已經越來越少,即使想利用有限的閑暇展現手藝,也可能因為買菜不方便、或下廚經驗太少而有調味方面的疑慮,以致讓人卻步。其實除開離家較遠、時間較難配合的傳統市場之外,生鮮超市是提供另一處買菜的好地方:井然有序的陳列方式,處理、包裝好的食材,不同價格、種類的商品,都能提供顧客慢慢挑選,讓上超市買菜變成另一種享受。
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本書介紹的80道食譜,全部利用可以在超巿買到的材料,加上簡單又清楚的料理步驟,讓讀者可以輕鬆就學會其中的每一道菜。

內容包括:利用超市現有如高湯、方便醬料、冷凍食品等可節省烹調時間的素材,來設計簡單又有創意的菜單;烹調方法則突破傳統爐具,運用新書排行榜上班族省錢大作戰便宜好康平台微波爐、電鍋等簡易工具先蒸或煮至半熟的兩段式烹調法,提升做菜效率,讓做菜變得輕鬆又有趣。特惠活動

熱門商品作者簡介欣欣兔

設計工作者,長期外宿生活,愛看食譜與美食節目,希望利用快速的步驟、簡單的創意,體驗料理一點都不難的樂趣。

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  • 出版社:雅事文化   
    新功能介紹
  • 出版日期:2008/08/25
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



NBA/席亞康手感發燙 勇士總教練:他哪都能投 | NBA | 運動 | 聯合新聞網
席亞康首戰攻下32分助暴龍隊取勝。 路透 分享 facebook 多倫多暴龍在NBA總冠軍賽首戰大爆發,以118比109送禮推薦網路人氣商品top10擊敗衛冕軍金州勇士,暴龍前鋒席亞康強勢攻下32分,讓勇士總教練柯爾大讚他「哪都能出手」。. } }); } 席亞康(Pascal Siakam)在今年美國網路人氣產品top10限定產品職籃NBA總冠軍賽首戰繳出精彩表現,包括三分球3投2中在內,17次出手命中14球,豪取季後賽生涯新高的32分,隊友雷納德(Kawhi Leonard)也貢獻23分,兩人都抓下8籃板,並送出5助攻。席亞康上半場7投5中拿下12分,第3節6次出手全數命中,一口氣搶下14分。勇士總教練柯爾(Steve Kerr)表示:「席亞康非常出限時下殺網路人氣商品top10色,他從任何地方都能出手命中」,他還說:「對手的防守非常棒,但我們不在最佳狀態。」暴龍中鋒加索(Marc Gasol)挹注20分,羅瑞(Kyle Lowry)傳出9次助攻,讓暴龍在7戰4勝制的總冠軍賽拔得頭籌,下一戰將在當地時間6月2日(台灣時間3日上午8時)進行。席亞康表示:「我們打得像支不可思議的球隊,他們是衛冕軍,因此我們必須做好準備,我們拿下第一戰勝利,我們在防守上很積極,並讓對手很難有空檔出手的機會。」但席亞康還說:「他們會走出來,並做出調整,我們得對此做好準備省錢方法發燒好康。」勇士要尋求3連霸,和他們5年來的第4座總冠軍,暴龍則要爭取隊史24年來的第一座總冠軍。勇士已連續12個系列賽都在第一戰拿下勝利後,今天是他們首度在系列賽首戰吞敗。


 眼睛疲勞吃什麼?6大營養素保養眼睛


【華人健康網圖文提供/VOGUE】眼睛可以反映身體內部的情況。若能確實實踐健康的生活,眼睛便會閃閃發光。相反的,疲倦或不均衡的飲食習慣,將會加速雙眼的老化,還會導致眼睛累、眼睛疲勞,讓眼睛混濁或乾燥。日本眼科醫生推薦一種比改變作息更容易辦到的方法,可以讓你找回滋潤的雙眼,那就是補充營養補給品!

年齡逐漸增長,就要服用Omega-3脂肪酸或DHA。它們可以保護眼睛的表面,對網膜周圍以及腦部也有好的影響。此外,也要補充維他命A以及鋅(Zn)。用眼過度的人不可或缺的就是葉黃素(lutein)預防乾眼症必須攝取優質的油。

葉黃素

葉黃素多集中、存在於網膜,40歲以後會越來越少,雙眼是否青春,和葉黃素息息相關。由於葉黃素很難從食品中吸收,所以建議直接服用營養補給品。常處於紫外線環境下以及抽菸的人,要及早補充。

Omega系列的油

想要擁有美麗和健康,便不能缺少Omega-3和Omega-6必需脂肪酸。它們可以提升身體和肌膚的水分,不僅可以促進血液循環,還能有效滋潤眼睛。由於Omega-3和Omega-6怕光、怕熱、怕氧化,所以請直接攝取新鮮的產品。

乳鐵蛋白

眾所周知,乳鐵蛋白擁有多功能蛋白質,可以維護身體健康。其實我們的眼淚裡面也含有這種成分,但是如果希望眼睛每天都清澈明亮,可以用營養補給品加強。尤其是坐辦公桌的上班族,還有覺得營養不均衡的人,要提醒自己服用。

完整文章請看VOGUE.com

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