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商品訊息描述: 便宜「自由基」這個名詞，對於平時注重健康的人，一定不陌生；「抗氧化」，畢生致力於抗老大計的男女老少，更是朗朗上口。根據醫學研究指出與自由基有關的疾病有一百多種，包括動脈硬化、腦中風、心臟病、白內障、糖尿病及多種教人聞之喪膽的癌症。為了抵擋這個難纏的對手，人體自然備有一套抗氧化系統可以對付，只是隨著年紀增長，抗氧化功力也逐漸衰退。張敏超老師把平日研究心得，提供給諸多讀者參考，藉由了解自由基的生成、與疾病的關係，從中研擬出許多可以消除自由基的方法，讓身體更富變化。本書特色限定折扣價>熱賣商品
近年來，民眾的健康意識抬頭，對於各類保健、抗老的新知與觀念，更是趨之若鶩。而「自由基」自從1900年被發現以來，每年都有不同醫學研究指出，它對人體健康有相當程度的影響。而平時注重養生的張敏超老師，對於這類資訊更是研究透徹。《變化你身體》這本書，是張老師針對目前熱門的「自由基」，作一系列的介紹與解析，相信一定能夠引領出另一股養生風潮。由專業化學的角度，繼生活中科普常識後，近一步解析新世代人類的文明病及保健養生知識。作者簡介
張敏超
1948年生於台灣，國立清華大學化學系及化學研究所畢業。目前任職於工業技術研究院，長期從事工業產品開發及環境保護技術研究與建立，經常受邀至各級學校及機關團體做相關通俗演講或專題演講；也是以提昇國內中小科學教育水準為主之張昭鼎紀念基金會執行長，並曾擔任以工業產品開發技術介紹為主之《科技雜誌》主編、總編輯十年。2019熱門商品超值推薦下殺推薦產品>開箱文省錢妙招團購熱門產品
商品訊息簡述:
作者： 張敏超
新功能介紹- 出版社：幼獅文化
新功能介紹 - 出版日期：2004/12/05
- 語言：繁體中文
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酒店被砍傷記恨1個月開槍尋仇 警拘提3人破案 | 焦點事件 | 社會 | 聯合新聞網
北市大同區昨日發生黑幫尋仇槍送禮擊案，大文山地區十五分幫成員吳姓男子，疑似不滿上月在大安區酒店糾紛，多日循線跟縱蘇姓男子，昨日在車上開3槍，打中同樣在車上的蘇男手臂，警方昨日晚間9時許，循線拘提27歲吳姓主嫌等3人到案。警方調查，上月24日凌晨4時許，大安區酒發燒好康熱賣商品英文店發生一起糾紛案，吳男遭人砍傷，身上受有刀傷，警方啟動快打部隊，現場同仁噴辣椒水、拔槍喝令放下刀械，壓制逮捕在場滋事人員，將25人帶回調查，依照刑法移送5人，依社維法裁處13人。. } }); } 警方懷疑，吳姓男子不滿在酒店遭人砍傷，與30歲蘇男等人結下梁子，待傷勢康復展開尋仇，多日以來吳跟蹤具有竹聯、CP值超高特價商品四海幫背景的蘇男，鎖定蘇的座車決心報復。昨日中午近12時許，吳男邀集同樣是十五分幫成員的陳姓男子、王姓男子，由陳開車載著2人抵達蘇男住家附近，見蘇男車輛出沒，吳男涉嫌朝車子開3槍，其中1發子彈貫穿車門，打中蘇男手臂。蘇男送醫急救後，已取出卡在手臂內的子彈，目前生命徵象穩定，無生命危險。警方昨日獲報循線找到吳男等人經常出沒在新店區，昨晚9時許，持3張拘票拘提吳等3人到案。全案依槍砲彈藥刀械管制條例，及殺人未遂罪嫌移送士林地檢署偵辦。警方破獲黑幫槍擊案，依法移送吳姓主嫌等3人。記者蕭雅娟／翻攝 分享 facebook 警方查獲犯案槍限定商品活動商品枝。記者蕭雅娟／翻攝 分享 facebook
無意識地用手捲曲、拉扯頭髮？醫：恐患有拔毛症，可從３面向治療
眼看明天又有考試，17歲的小敏邊熬夜苦讀，邊無意識地用手捲曲、拉扯自己的頭髮，一回神發現又拉斷了好幾根。起初她不以為意，直到發現頭髮越掉越多......
其實，這是種名為「拔毛症（Trichotillomania）」的身體集中重複行為（body-focused repetitive behaviours, BFRB），和重複性咬指甲、摳皮膚一樣，患者會無法克制地拔自己的頭髮、眉毛、睫毛等毛髮，多好發於兒童與青少年。
楊聰才診所院長、精神科醫師楊聰財說，曾有台北市名校的女高中生，在升高三的暑假被父母帶來看診。踏進診間時，她戴著帽子、口罩，前額髮際線斑駁，眉毛用眉筆修飾。
詢問後才發現她的壓力源跟父母期望過高有關。哥哥台大畢業後，即將去美國念書，家長表面上只對妹妹說，努力試試看就好。但言者無心，聽者有意，妹妹開始出現強迫症狀，用除毛刀把身上的剃得乾乾淨淨之外，也會動手拔新生毛髮，大小傷口不斷，才來就醫。經3個月治療及多次家庭協談後，才逐漸好轉。
拔毛症患者 女性數量高於男性
在性別分布方面，通常以女性較為常見，台北醫學大學附設醫院皮膚科及醫美中心主治醫師吳宜芳說。由於女性到受社會壓抑程度較高，比男性更缺乏排解壓力的管道，因此更可能透過拔毛髮來紓解壓力。另外，女性普遍頭髮比較長，相較於男性，也比較容易拉到頭髮。
另一個知名案例是，27歲的葡萄牙名模莎拉•桑帕伊奧（Sara Sampaio），今年7月也在社群媒體上自爆長期苦於拔毛症，無法控制拔眉毛與睫毛的衝動，眉毛已經十分稀疏，她鼓勵大家不要覺得羞恥，要勇於求助。
我會拔毛、拉頭髮 到底要不要就醫？
與病理性落髮不同，例如，圓形禿的頭髮會掉得很均勻，但拔毛癖患者頭髮長短不一，落髮也不規則。吳宜芳說，單純拔毛癖不會影響皮膚外觀，毋須額外治療。但若「患者會合併摳頭皮、皮膚，已產生傷口，就會給外用抗生素藥膏；如果是深層的細菌感染階段，則會給予口服抗生素。」
至於需不需要前往精神科診所就醫？楊聰財認為，現代人壓力大，輕微的拔毛行為，其實並不需要治療。除非已嚴重影響生活，譬如無法控制、皮膚發炎、或覺得外表難看等，再到附近的精神科就診。
他說，通常治療會從生理、心理、環境三方面著手：
1.生理層面：由於拔毛症常併發情緒障礙、失眠，因此依個案狀況，會開立調整腦內血清素的藥物如抗憂鬱劑等來改善情緒。
2.心理層面：臨床心理師會幫進行認知行為治療，例如「相反習慣訓練」，透過安排運動、聽音樂等方式，找到紓壓管道。或者請個案撰寫日記，紀錄每次拔毛的時間、地點，拔毛數量、拔毛前後的壓力感等，協助患者釐清壓力源。
3.環境層面：父母親、朋友的支持很重要，楊聰財建議，可以經常給予「肯定」、「提醒」、「鼓勵」，幫助個案建立自信、更快走出疾病。
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